[冷知識分享] 减肥不吃早餐是,没用啊

hokhok

有人减肥不吃早餐，事实所得效果相反，会更肥胖， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y  D, {% Q1 a  k8 @! Z  }

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& S3 _' \9 G3 N% n5 L+ ~  k" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因相隔晚餐时间太长，下次进食时会吃得更多。不吃早餐， tvb now,tvbnow,bttvb0 ]% Z; ~6 ?  M5 n' t; j

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( G3 S! W% p$ X1 C/ R4 ^$ ]9 ?" wtvb now,tvbnow,bttvb令自己空肚，会很快生胆石，因为没有食物在肚内，
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' c: U: A' \+ _' T胆会排出一些分泌，久而久之，会变成石而且不吃早餐， 5.39.217.77:88981 Y% f% Q1 e  E: ^
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会减低新陈代谢，减肥的原理是加强新陈代谢，才可燃烧脂肪，
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$ Z. m; V6 ^0 g3 H6 e+ B( e' k所以无法减到磅。早餐是每天最重要，亦应是最丰富的。
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* Y0 ]9 {3 _8 _) |, ~- A$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可吃粉、饭或面包等，无须怕会热量高，因为人体经过一天活动， 公仔箱論壇1 [$ O( o! O( W2 d

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+ G, d1 f! s5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然会消耗掉，反而下午及晚餐要小心。