1.不要只想尋求快速方法痊癒！+ |8 e% Q8 j5 V9 B
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭5.39.217.77:8898 B/ B; N( S* s7 n( S
7 e/ s- O- d* f1 R公仔箱論壇痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來5.39.217.77:8898 ]% L v. e- ]' Q
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的* c8 ^! C4 ^$ Z X x( e h
' |$ S/ W3 N0 @8 L! T5 g4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡
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5 h) V& {' B2 b4 O/ x" R. e/ Q化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 X ~$ j, y* W; z
1 |. q* D7 N: v# i6 [+ k4 v心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆
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S7 K7 G& p0 X: j* u0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和膀胱癌等後果。公仔箱論壇+ I5 a: F# t' \0 M) h" [ W6 j
% ~/ H0 j% `2 e1 o! [tvb now,tvbnow,bttvb所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
, T0 b) D2 s6 n2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w& ^) S7 H( o. [2 y: O4 u5 F5.39.217.77:8898疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食8 z" r C# W5 q- f9 Y& k
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。5.39.217.77:8898. C2 ^. a) ?( p5 K/ H
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2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！
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$ `$ f# B) k) I% w4 t( R應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治6 l8 z8 l4 u+ [1 g
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的
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# ]# P, a8 ~$ d+ I0 y疾病。
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) M l3 Q5 n5 j- c% d我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L8 g" q! K- N4 [& c9 e
" N% C$ k0 u/ v$ f5 W2 o例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經
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- [! @6 l& y1 V% p' z2 a& @' I9 Atvb now,tvbnow,bttvb驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。5.39.217.77:8898' Z- K: c. @" L9 O8 k7 F( Y
- s) J4 w$ O7 T. S$ f* Y+ W) e/ b 3.午餐才是一天中最重要的一餐
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很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理5.39.217.77:8898/ j: E9 d4 s6 l e! M+ I
7 Q/ b8 e: k3 M8 y公仔箱論壇時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一
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餐。
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4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光
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在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著
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了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎8 I: R# l7 s% J% ~# a
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等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。. S; X! x, C8 x4 _. L6 t3 r, e
! \% J( R c6 `1 ^) Y2 rtvb now,tvbnow,bttvb所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修5.39.217.77:8898+ p6 V6 K: ~9 L5 k |+ n- O. A+ ^. x
6 R' r2 W$ V! i3 ]3 ~& Z( |9 _3 f5.39.217.77:8898補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y9 g9 ?1 w- [) }4 v& z
0 b, j( }! L( I. t補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也5.39.217.77:8898 U u3 O; `& p: u+ z( c3 Q- S
6 l0 n& C# u" \: @" R U# m I' V" _5.39.217.77:8898有機會在身體內紮根。
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% D" k! t F# b: Dtvb now,tvbnow,bttvb 5.你的血型決定吃什麼最健康
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. l6 e" Y2 y" ~! b4 K4 E, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病6 D4 d$ Q. f+ u% e) ]
f3 _3 b- _+ h7 \0 t s6 E, U* J5.39.217.77:8898間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議5.39.217.77:8898& n' p# S1 ^2 E. J7 ]
/ `6 m- R, Y& x公仔箱論壇長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。$ g3 Z: f7 `! x- S& n% E6 Q
' U3 q# d" X7 A+ {3 Y9 }# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光
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陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風公仔箱論壇5 o9 s) K) A& X
+ A$ g% |7 g$ o9 ntvb now,tvbnow,bttvb險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。& y$ p6 }+ r" _' A! n; I8 H
0 r2 Y; i( s) I1 e" U: Z8 s `6 C2 I 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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4 v, T) Y y6 H! F' }; ?4 q突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺
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2 h. W, l, X( v* r亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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2 ` \, f- A; a4 Y$ \1 \ @常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是4 E$ {+ S" c# k" f
: A* P, v0 D3 I3 s; M兇手之一。
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分
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2 _" x$ z+ N: h* B) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗+ h8 t* w4 Q4 S5 H* @5 r
( m' [ c$ d. I的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化. p1 N [ s2 B' y; A
u! }. z2 Q% y g公仔箱論壇素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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" o1 n8 U) D" U' w, z/ stvb now,tvbnow,bttvb還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
* z* }$ Z6 F9 r T8 t2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [$ v- O6 i- P! K7 t3 }
9.不要總是大口大口的喝水公仔箱論壇" V3 G+ k: l9 n' G4 x
% o& x, E1 W) f喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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7 P% w2 V: `( H0 W4 h: \5.39.217.77:8898收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。
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2 f3 S( H! y- Q* r) q, J' utvb now,tvbnow,bttvb 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好7 _& X: Z6 C2 K' r
0 g3 J+ b0 v2 d( s h6 Z4 Q$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用
5 m# X+ J7 v7 V. w# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q* s; j) A3 \. R5 n" i6 x
抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾
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蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。公仔箱論壇; h, ^% Z9 X, N7 _1 k
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
" c; R& x1 X4 ]7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `6 J+ d, n$ R& B; C7 k8 D5 L公仔箱論壇＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j" L, |1 e# [8 t1 j% x1 D: t
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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