1.不要只想尋求快速方法痊癒！公仔箱論壇, w9 G6 W" D; G& `
現代人追求快速的生活，用泡麵解決一頓飯，用止痛藥即時消除頭
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4 J$ ~- B# s9 ]$ v3 H) v/ R痛，一有感冒症狀就吃強效的感冒藥來制伏感冒，想打瞌睡就立刻喝杯咖啡來
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提振精神。但慢性病並非說來就來，處於生活忙碌的我們長期忽略身體發出的公仔箱論壇( Z5 U) q# m3 ]( M" r" w
6 G& F+ O& ^* O9 @ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。求救訊號，只想用最快速的方法去強制、壓抑這些警訊，最終讓身體健康惡* G7 I u' S( o7 B# Q7 H" g
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化，走向一發不可收拾的地步。如果我們不願意找出疲勞的原因，抱著逃避的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _5 X6 [+ ^' i$ W
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心態，用一天數杯咖啡不斷讓腦袋清醒，將會導致失眠、腎臟病變、骨質疏鬆tvb now,tvbnow,bttvb2 ~0 k$ }' O* ?9 }9 s
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和膀胱癌等後果。
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. Z, C6 [5 Q* t9 {, x5 N9 T所以當身體再次發出警告的訊號如頭痛、頭暈、耳鳴、眼皮跳、關節
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) b: Q8 w% j+ I+ b5.39.217.77:8898疼痛、胸痛、背痛、胃酸倒流等，請不要忽略它，要找出原因，嘗試吃對的食3 A; y1 W, m5 d
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物，並認真執行，約三到四個月後，這些症狀都將消失並被根治。
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8 @* e l6 b) r# O/ K% g4 X* s7 f 2.不要太依賴藥物，體內自有一套防衛武器！公仔箱論壇0 M! p' n9 @, M/ X! T- B
; f5 K# K1 R# x% \* \1 T應建立身體有自癒力的信念我們很多人一生病，就趕緊找醫生開藥治0 b, a+ w4 V& ~+ H
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病，要知道：藥物治標不治本，只有體內的自癒系統才能真正根治我們身體的5.39.217.77:8898& z. o7 C7 p% Q
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疾病。
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- U, G2 M- o# F# c1 y/ t5.39.217.77:8898我們身體內有一副完整的防衛武器──免疫系統，會將外侵的細菌、病
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) c: k Z, t6 Dtvb now,tvbnow,bttvb毒、黴菌等，將以阻擋、消滅；而精密的自癒系統則能修補和治癒一切病痛。
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2 N: P4 U. S: p4 L9 x6 L+ P; \例如感冒時，吃下的感冒藥雖然會將入侵的感冒細菌消滅，讓免疫系統不用全tvb now,tvbnow,bttvb! x& |( b! ], C: H9 Q. k
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體動員就打贏勝仗，但如此一來，免疫系統的軍隊就無法得到完整的作戰經5.39.217.77:8898, K U& p' D' E; Z; l2 W6 b8 K
* m X% w5 r3 s7 I. A0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驗，這將使得敵軍有機可乘，輕易的越過防線，入侵我們的身體。
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* l" V; e( d" L( ]8 m, k+ Q# P 3.午餐才是一天中最重要的一餐5.39.217.77:8898) F; d! Z, {* g
& `- t. Y9 @0 l, T公仔箱論壇很多人以為早餐是一天中最重要的一餐，這觀念其實並不正確，以身體的生理
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& Y; @# l1 {( T% J) ?# Z4 o! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時鐘來說，午餐時間是身體吸收營養的時間，所以午餐才是一天中最重要的一8 M. o8 }8 b2 x; h$ S8 ~" ^
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餐。5.39.217.77:8898- l' J& ^4 d5 i1 j
5 m5 B* a+ G; f8 o2 k5.39.217.77:8898 4.睡眠休息時，最好關掉房間內的燈光5.39.217.77:8898( Q, g3 J+ B% a: o J4 l
0 R4 |" s! e: W% f公仔箱論壇在美國實驗中，當一個人在晚上十點到凌晨二點的時間內，完全睡著tvb now,tvbnow,bttvb% ] t1 L) a6 ]: h R) v- R0 _
& @/ e1 d& K+ h: T. @$ t9 a公仔箱論壇了，房間的燈卻開的亮晃晃，經過醫療儀器的檢測，自癒系統修補的工作幾乎9 I2 N6 Z/ l* C, B1 L
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等於零，而免疫系統的工作也下降至最低點。
n' O5 T ]* t. |5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V- [1 e0 i! V: }+ X# _0 k* ?
所以說我們想要消除疲勞，得到身體的健康，千萬不可支用身體的修
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& C4 E) t. o1 @; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補時間；只要過了十點到凌晨二點還沒熟睡，就算睡眠的時間再長，得到的修TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @; q% S1 c& C; K9 X
. Z$ g( N) o. m$ Y補和修復也只有一點點，被破壞的細胞還是無法被修補回來，而入侵的敵人也
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. y) |' n7 M m1 }! s* a1 d$ A5.39.217.77:8898有機會在身體內紮根。tvb now,tvbnow,bttvb4 j3 \* m: |" P
2 v6 o, l# h9 q. _: `. Z; @tvb now,tvbnow,bttvb 5.你的血型決定吃什麼最健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E& B a5 w+ a$ y0 E
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血型與人體的免疫和自癒系統可說息息相關。根據醫學統計證實，血型和疾病
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2 b# ^: u: K" E% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。間，有著密不可分的關聯。A型血型應避免食用奶製品和肉類；O型血型不建議) I1 A8 p. v9 ~* P
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長期吃素；B型血型不適合吃雞肉；AB型血型盡量避免吃雞肉、牛肉。+ O6 V3 _& v7 |; h
; m% G: Q1 |* ~6 k# A2 j5 l zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.不要害怕曬太陽，多去接觸陽光公仔箱論壇+ K6 b5 B+ U4 E. W0 `. s, R7 A
; l4 _2 a9 I* v; i7 r公仔箱論壇陽光的好處多，為什麼現代人這麼怕曬太陽，外出前一定要塗上一層防曬乳液公仔箱論壇, j# z( }5 S; w# U8 r
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才敢出門？那是因為太多的宣傳告訴我們防曬的重要，但大家卻忽略了，在皮
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膚上塗抹防曬乳液，雖然能使紫外線不能到達皮膚底層，卻反而帶來更大的風公仔箱論壇. o: L; a c& S6 L+ M
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險，那就是罹患皮膚癌的機率升高。
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S$ d% s1 Q% Q/ \) V& h1 p) x. K7 j公仔箱論壇 7.遠離加工食品，才能避免現代人的甲狀腺問題
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0 t/ p: n& x; Y6 M& Q5.39.217.77:8898突然地心跳加快、感覺焦慮、容易緊張、手抖、體重下降等，這些都是甲狀腺公仔箱論壇- e/ Q' k# ~6 K/ V
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亢進的典型症狀。不過，甲狀腺的問題，並不一定有明顯的症狀，因此現代人
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3 @; z! W6 g5 o; |" g) |公仔箱論壇常不自覺。壓力可能是誘發的因素之一，身體長期累積過量的加工食品，也是
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兇手之一。
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8.不要輕易丟掉蔬果的表皮、果核和種子，那才是真正具有抗癌的成分7 h+ p/ w% a& @1 H# ?2 a
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例如花椰菜，我們都以為花椰菜的營養在花椰上，因此做菜的時候，就把最粗
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的菜莖切除掉，但真正具有抗癌成分，能提升免疫力和自癒力的植物生化
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素，卻多在最粗的菜莖表皮裡面。
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9 B! Q) z5 a# b J5.39.217.77:8898還有像蘋果的植物生化素就存在於果皮下、蘋果心和種子內。
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9.不要總是大口大口的喝水! P. F0 V2 E0 m2 J0 X5 c
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喝水的方式，很重要，一定要小口小口慢慢地喝，讓身體細胞有充足的時間吸
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收水分子。否則大口喝水只會使細胞來不及吸收，就全部跟隨尿液流失了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x4 M" o2 L3 B/ v
8 }( ~$ l+ S' S7 N# [) p& k$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.要留住骨骼，豆漿、蔬果比牛奶好5.39.217.77:8898) H8 m7 Q1 M' o$ u/ p6 Z
) f+ y* e( Z0 b* U8 K有些牧場為了不使牛群生病，以及為了刺激更高的牛乳產量，大量對牛隻使用
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$ A: f& O% z( t# y$ b' e: D- Jtvb now,tvbnow,bttvb抗生素、生長激素等荷爾蒙。新的研究也發現，殘留在牛奶中的抗生素與荷爾0 y% T8 Q0 ?% e2 S2 z6 |
) {% x( e% ~% `" p) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙含量驚人，已嚴重影響人類健康。5.39.217.77:8898( f4 |' F3 H7 \
2001年哈佛大學發表11年的追蹤報告卻指出，每天食用超過2.5份乳製品（一份
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" J) f# h5 T* N# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＝240c.c.牛奶），比每天食用少於或等於0.5份乳製品的人，多上34％罹患攝公仔箱論壇9 p7 p/ t {8 E( I# ~ U$ v- Z
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護腺癌的機會。 |
發表於 2008-9-21 11:07 AM
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