烹調時間：無
% |3 R4 n9 |( {4 R供8人食用量5.39.217.77:88989 Z; s i1 f3 p! `2 |1 K( Q. ~1 B' _
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食材：什錦萵苣葉子200公克
; C) L% W9 L# \0 Y6 S& D1 v& ]tvb now,tvbnow,bttvb 紅卷心菜120公克
1 w- ?$ O6 _9 i3 S, n3 ~+ Q7 ~ 中等大小胡蘿蔔1個
% C% J) v, B# p+ P6 u/ q* D! I1 itvb now,tvbnow,bttvb 大芹菜1根
" s* K( W' ^6 G0 r( K# h' J" U 小綠辣椒1根+ S- u O! l+ A" u6 ?1 ~
法式調料4/1杯 【法式調料作法：製成2/1杯3 S1 S5 {- |& {8 E: [. f8 S
材料：油4/1杯、白葡萄醋2湯匙、去籽芥末1茶匙、新鮮胡椒粉適量。tvb now,tvbnow,bttvb( B6 c) x7 Q. Y2 h6 X2 v* w$ ~
做法：所有選料放入有螺旋蓋的調味瓶中搖勻，拌入海鮮或蔬菜沙拉。】tvb now,tvbnow,bttvb- {# [4 Z6 m' t2 ]. J6 ]! V
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做法：1.洗淨、瀝乾萵苣葉，撕成適口的小片。
+ |$ i% g* j2 L9 h5 C 2.卷心菜、胡蘿蔔均勻切絲，芹菜和辣椒切薄片，一並放入盤中，加調料並調勻。即可上桌。 |
發表於 2010-5-17 04:20 PM
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