材 料：
3 `; \3 J& s: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 扒 500 克
# k# ~& m3 J) k% J; r- O甘 筍 30 克 + m) [, u# a7 k' }) d
蘆 筍 2 條 5.39.217.77:8898- I+ ~4 y0 Q( `5 I( h
西 芹 1 條
$ w$ r8 r3 w6 X" c4 s公仔箱論壇鹽 / 黑 椒 各 少 許 / d A: G( u8 d9 L5 K* ?" n
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調 味 料 ：
( {+ n. F! R5 l* b! {* S; Jtvb now,tvbnow,bttvb信 州 麵 豉 / 西 京 麵 豉 各 1 湯 匙
2 Y+ z, |$ }# m* P/ H公仔箱論壇味 醂 / 煮 酒 / 砂 糖 各 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb3 T1 F* Y" I( O/ L/ |9 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j2 `/ B+ N* a( F- d/ L3 ^" h; G
做 法 ：
% m) b+ G) P5 m, k) e. z# p3 b s1. 甘 筍、 蘆 筍 及 西 芹 切 絲 ， 然 後 用 滾 水 灼 熟 ， 盛 起 備 用 。
" ^8 P' o7 o' M6 p' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞 扒 片 薄 身 ， 但 不 要 切 斷 ， 然 後 放 入 蔬 菜 絲 ， 加 鹽 及 黑 椒 後 捲 成 卷 形 後 切 開 一 半 。 5.39.217.77:8898# i" F) C( W% `
3. 下 少 量 油 於 鍋 中 ， 將 雞 卷 摺 口 位 向 下 煎 熟 。 - A9 U9 v L8 f+ _
4. 將 調 味 料 煮 成 麵 豉 醬 汁 ； 雞 卷 切 塊 後 排 在 碟 上 ， 淋 上 麵 豉 醬 汁 即 成 。 |
發表於 2010-5-16 06:11 PM
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