【材 料】 ' P: o. E ^ d. J h5 g2 p
漢堡麵包 1個 5.39.217.77:88980 n" h3 J% A2 _% v' a0 A$ \
蛋 2顆 公仔箱論壇2 W V: Q7 M* H! _. p% |( {8 U& x
玉米粒 5公克
. h) `4 N5 q, h3 R, F公仔箱論壇西芹末 2公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 Y0 ?0 X& T6 H8 X d6 ]
蘑菇片 10公克 ' y3 \: A' y! V
紅蘿蔔末 2公克
) H* i/ }6 x/ w/ a+ i$ m蕃茄片 2片 * f& G6 C! u* U9 ^ w
廣東生菜葉 2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! M, O0 [0 G
紫洋蔥圈 2片
+ s7 t; B, m7 n& L1 P" n美乃滋 1大匙 + H: L7 t V9 o1 N
沙拉油 少許 公仔箱論壇+ [2 Q- ]1 A: m& M- s9 Q0 y: e3 I
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+ G& \0 c# N+ G% X( j# a5.39.217.77:8898【調 味 料】
0 e2 K* j2 k" @5.39.217.77:8898鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t/ Z; j. x2 o( W6 C) m
; ?0 ]4 L$ z( r& S. Q' ztvb now,tvbnow,bttvb0 b! G% i. e# J7 y5 G7 w
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【做 法】 5.39.217.77:8898$ T# X5 [, c/ U4 f4 @
1.將蛋加入鹽打散成蛋液，備用。
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2.鍋燒熱，倒入沙拉油，將西芹末、蘑菇片、紅蘿蔔末放入平底鍋內炒香，
; C9 A2 ?- o+ M( F" [3 X" Ctvb now,tvbnow,bttvb 再徐徐倒入作法1的蛋液略微混合後，以小火烘至熟。
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) r; T; g$ ?. Z( p3.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱，取出後橫剖開，/ k! d$ y, i" ?0 x- [ N1 `( W
內層塗上美乃滋，放上蕃茄片、廣東生菜葉、作法2的蔬菜烘蛋和洋蔥圈即可。
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發表於 2010-5-16 06:08 PM
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