[冷知識分享] 30 分鐘內快速減輕病痛的方法

頭痛
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇. X3 x& J* M) C' w! W6 f; K
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為止。

蘋果茶/ }$ f) {) d6 ?. x4 q
一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，連續十天。. {5 G: C& H( g$ `& L& v
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熱梅茶
每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝一杯，連續2個星期。梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5 n# ~, q+ G9 s, S( r( `2 Q
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眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇, \7 r3 j6 [6 c( l0 `# |
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枸杞茶
枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶
每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連續喝三個月。公仔箱論壇; g% _. Z& M4 c% q5 j; B
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉9 s, h, c  @; L$ ~7 t# V
一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋5.39.217.77:8898* {5 e+ i# m. `" k( R# D  ?

經痛
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紅糖薑湯
　
紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h% _  z8 c. z# c+ Y# \
半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯& d0 ~" [! v/ M3 z
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb  E. m; P+ _( ^/ L
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腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb' x4 ~* W5 Q0 b" E) V5 W+ n4 P

糖炒栗子' s) P# T. d' V: i+ b/ |. W
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蓮藕排骨湯: e6 a  j7 E* W
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九層塔蛋5.39.217.77:8898- B+ p. R# Y$ \( o5 F
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白葡萄乾: O7 g+ F2 F' n7 L7 J0 P
白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

玫瑰花茶5.39.217.77:8898/ y6 s$ z( _4 z
玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb! h5 o* a5 g, O, H) f
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薏苡仁茶
買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇7 K" |' v% p  ?! B0 a

枸杞茶

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口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; E" U+ Q% B; e+ s4 j

熱梅茶
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玫瑰花茶公仔箱論壇9 H% O, p+ D3 g- O
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普洱茶0 q1 X4 E" h7 Y* q6 |
飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。& S$ S$ p0 J& F5 `

陳皮乾- _0 m' P1 o5 q/ d
飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.77:8898& R* p# S  Y1 }/ f3 p- O9 ]
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便秘

熟香蕉5.39.217.77:8898# U& Y# L9 ^2 t1 E. ~$ |( B3 G+ z
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核桃# T* V& X  I# O  b2 u
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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {3 R4 J$ h' b
午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯0 W8 \1 @/ J6 ^$ I0 n) G, r* Z
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: M. ?4 [; `) o- F9 G

糙米公仔箱論壇- U3 j; ]" A, L1 A. O& Q4 \
糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h, Y+ x# Y5 m

蘋果tvb now,tvbnow,bttvb! r& T/ ?! L+ u+ T3 H: j
蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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