材料5.39.217.77:8898! Q0 m" I: D( D5 r; @
雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻! F# P) H* ]3 Q( Y
/ e/ J5 S O6 _+ J+ d$ s4 u; {5.39.217.77:8898調味料
6 M1 f& A% o% b& d& b: O公仔箱論壇糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 @; O- V6 r$ v4 c5 n2 m& ?, \
" P, @ G# R( X# u! u$ ~
醃料, |7 L& Q( I) ?: B
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙
; u* k, } m7 ~1 {6 P
, ]4 C$ O% V6 V% atvb now,tvbnow,bttvb+ x5 Z& h+ V& s+ z! B) x: ~
做法: N# w9 p; @: S' d/ ?
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
4 J& I* _ W; F, E$ X; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! J1 E3 t4 \) w2 A
2.雞粒加醃料拌勻略醃。
; n; ?1 w+ O" m$ ^4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |: R/ g# g/ @9 j% v& S
3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
2 F- ~; F5 {0 O" F0 P7 U$ K2 x9 v1 g3 K; N8 t- q4 Z" M9 F
4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
+ w) Q/ [4 R3 b$ ]& l; ` S- R' Q- \公仔箱論壇5.39.217.77:8898% K' D% j% z3 D8 \ [/ h
5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。 |