[中式食譜] 環保「魚翅」

nt1972

材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb, U+ S0 X/ K! A) u1 s+ m
魚翅瓜絲……2杯/ L% u! |! Z( o
香芹菜……2湯匙
3 a8 ~( ~8 o" I: H; K  e5.39.217.77:8898毛豆……2湯匙7 J. V$ L. T/ r$ q1 K2 t
紅蘿蔔絲……1/4杯
! u: m$ ~8 P9 i! _' U公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯
. g) y( t+ p, F: u薑米……1茶匙
; K5 z+ B4 |# V2 m. ^% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! B& Q0 U: F% ~2 u" s) w5.39.217.77:8898調味料﹕
6 {+ M6 ?( [. e5.39.217.77:8898鹽……半茶匙5.39.217.77:8898) W4 K) {0 w5 W7 m
天然醬油……半茶匙
0 w/ h8 w; {% ]. ]/ J5.39.217.77:8898
" F9 d+ p# ^3 y. J- z
4 B) i. S' a! N; L- V. }/ P4 c* O- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法﹕
- F2 m& c! n( Y" [6 M5 ^1 s& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。