[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 `$ i* ]- B; n5 \. y9 H
魚翅瓜絲……2杯
1 q3 @! ~: @8 O. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香芹菜……2湯匙8 ]* c- ?& S! j) x$ |  U' @
毛豆……2湯匙
$ A# H# K7 C' f" S3 V公仔箱論壇紅蘿蔔絲……1/4杯公仔箱論壇6 t' D; w- m6 m
冬菇絲……1/4杯
, V2 J. g' w- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑米……1茶匙
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6 b, j, k7 ]$ `. s3 Xtvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕
4 U( A! y, M" H& P$ @! V5.39.217.77:8898鹽……半茶匙
  `! s: _, `. w' O2 q0 R0 Z' c' D公仔箱論壇天然醬油……半茶匙
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製法﹕5.39.217.77:8898! e9 ]2 @" u7 a1 G) r" W
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。