材料
9 a# T3 m1 q% @4 \蘋果 1個 V8 r0 C. S! k: [
奇異果 1個 tvb now,tvbnow,bttvb$ y1 w7 F1 l- x
鳳梨 1片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t% {* g1 N" M. b
水蜜桃 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @: C% u' g9 \4 o$ f( r; K
草苺 3顆
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沙拉醬料
* E7 ]! P& }4 E7 L0 p$ j公仔箱論壇鮮奶 100公克 5 g) c8 X( w* i4 F' C$ \
柳橙汁 150公克
$ J6 |. Z, z8 K2 e% Z# m% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1個
- O2 P- d* l% }% m* Q6 |" h1 Q5.39.217.77:8898細砂糖 30公克
5 _/ `, w$ H9 l) v- M公仔箱論壇玉米粉 15公克 5.39.217.77:8898* B5 p. K2 C, v, j/ R
原味優格 100公克
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作法 tvb now,tvbnow,bttvb; e1 u. n9 _2 z+ Q2 Z, H' y
1. 將所有水果均切成小丁備用。
% u" Y: C" |' A& M+ s- ltvb now,tvbnow,bttvb2. 製作沙拉醬。將細砂糖與全蛋先拌勻，
" ?1 w% ^+ x8 e5.39.217.77:8898再加入玉米粉、柳橙汁及牛奶拌勻，然後以中火加熱， 5.39.217.77:8898" C0 M O7 x7 K5 m0 R1 i
中途須不停地攪拌，一直煮至糊化程度即可熄火， 6 ^6 e R6 f$ p, B8 z
稍涼後加入優格拌勻即可。 5.39.217.77:8898% K2 i0 r" {% ]7 W+ X
3. 將做好的沙拉醬淋在水果丁上，即是一道夏日養顏聖品。
6 W" v8 K0 P" G, x) l0 f公仔箱論壇備註：柳橙汁必須是100％原汁，
7 W- J" ?. N( V( A) d% ] x5 Z可換成其他任何您喜歡的果汁，變化口味。
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發表於 2010-4-27 01:06 PM
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