[中式食譜] 黑仁三文愚扒

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材料：" D5 h. O% G! |! f8 A' _& `
三文魚扒 2件、杏仁片 30克、葱花 20克黑椒汁料：黑椒碎 1湯匙、洋葱碎 30克、蒜茸 1茶匙、雞湯 1杯、鹽 4茶匙、糖 2茶匙、生粉水適量
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做法：
  q4 w% g6 I+ p* ~( G: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將平底鑊放入三文魚扒，以中火煎至一面金黃後，反轉另一面再煎至金黃。
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9 i' h' e0 h+ V4 m9 s9 S4 V公仔箱論壇2.開中火燒熱煎鑊，下油，炒香洋葱碎、蒜茸、葱花、黑椒碎、雞湯、鹽及糖，以生粉水埋芡，淋上三文魚面。/ @, g" \, T7 Y0 q/ d

1 i' Z; _) L1 t+ ~tvb now,tvbnow,bttvb3.最後撒上少許葱花和杏仁片即成。
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3 p( E' R! u5 ^, a0 ]8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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煎三文魚扒時不要反來反去，否則魚肉易散開。
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