奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。tvb now,tvbnow,bttvb e: t k# J: M% U+ l
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5 P( d$ l! h6 o6 y" Q" C+ A* Qtvb now,tvbnow,bttvb老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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1 N/ K( b9 ?2 A) z) h中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。
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$ S. [7 W& k% h6 ^6 Ntvb now,tvbnow,bttvb調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 5 l& K1 e) j/ Y( K
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$ V% i( m) t f0 d* O$ `: I公仔箱論壇中藥祛斑茶飲DIY5.39.217.77:8898: A: H4 r# D9 C2 G4 h& S
7 n! Q1 B( r6 e" f4 R公仔箱論壇【疏肝活血／柴胡袪斑茶】
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3 s( T, R5 m: C+ i, C8 K5.39.217.77:8898材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。tvb now,tvbnow,bttvb2 @3 Z p4 R4 e( X
4 x. B) m b4 U7 e+ \& K- s! ]tvb now,tvbnow,bttvb作法：
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1.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
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2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。公仔箱論壇5 l1 L* d2 r: a: P& p0 V
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功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。
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( P) K+ H. G5 y( D6 g0 \5.39.217.77:8898適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。" r- K7 s( f- J" T
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【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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N0 S4 Z4 B. y, {% ~8 ]+ h公仔箱論壇材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb9 {, M. f% t3 z0 j
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。5.39.217.77:8898( G/ }2 a l9 `9 {
" o6 E. s: w/ M- n2 \/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。5 r6 \: u+ ?6 q; v- J2 |! h
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。( G2 q" M0 N( j7 t9 ?6 x! F* O1 E
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【中醫師小叮嚀】：
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! h2 F& C( K2 P) O9 D/ i! z& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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