奇怪，臉上怎麼斑塊愈來愈多了，這是老人斑嗎？」有一些年過50歲的女性，非常在意自己臉上陸續出現如米粒大小的斑點，雖然使用過許多祛斑保養品，都未見效。其實，現在老人也非常注重外觀，希望老人斑不要像洪水猛獸，一發不可收拾，於是轉而尋求中醫調理。
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! E2 q; {( x" J7 k/ @2 U+ E7 R6 M4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人斑又稱「老年性色素斑」，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。
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中醫師廖婉絨表示，老人斑主要與身體機能退化，引發「肝」、「腎」兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。 7 Q7 R$ y |9 q) h
! o) j( @4 u( ^6 w. u調理內在肝腎功能失調，進而使氣血運行通暢，將體內毒素排除，才能夠真正化解老人斑的內因，使中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。以下由廖婉絨中醫師推荐兩道祛斑茶飲DIY，自己動手調製，祛斑也可以很輕鬆自在，不必擔心出門臉色不好看。 公仔箱論壇1 @9 O9 A5 i/ C7 A8 C( N
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中藥祛斑茶飲DIY
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【疏肝活血／柴胡袪斑茶】* I7 o' X0 M* L; B) F
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材料：柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。
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作法：
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6 S% v% u) z; _0 q5.39.217.77:88981.將上述材料洗淨，裝進過濾袋裡。
! `6 F" R; x+ O5 f& _3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! V5 N, ?$ a& X6 d2 Z& `0 u$ c" W公仔箱論壇2.放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。
, T7 K/ z/ F( ?5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% @1 m9 |/ ], R) b6 y% t$ h
功效：疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。tvb now,tvbnow,bttvb3 h% y+ ?5 c6 W) p& M$ u
: w, U0 U* B0 B6 j4 ]; g公仔箱論壇適用對象：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。
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. z2 c6 ?3 f, I; S A" j) b【滋補腎陰／三子養腎淡斑飲】
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2 w" H6 v% r0 ]& U9 P, g# f& t材料：枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。( _" K# e$ k6 J. S- u
) r+ C" j0 t1 R! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：; ]* z% m8 G8 ~
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1.上述藥材洗淨，裝進過濾袋裡。
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7 l. x$ S6 h* h/ q& ]5.39.217.77:88982.鍋內加水1000cc，大火煮沸後，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼後即可飲用。
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功效：滋補腎陰、清降虛火。
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適用對象：腎陰虧虛型的黑斑，多伴隨耳鳴、頭暈、目眩、倦怠、腰痠膝軟無力等症狀。' [3 |9 n) I! A: F( _
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6 n) K L' J Y& e) b公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb5 L' O7 R3 z2 m8 B4 y
# s9 C2 ~% r1 p3 \5.39.217.77:8898中醫師廖婉絨提醒，中醫調理老人斑，必須了解是何種因素所造成，例如，氣虛者要補氣、肝氣鬱滯者宜舒肝理氣；腎氣不足者需加強補腎填精；若老人斑色暗嚴重者，加強活血化瘀。此外，平常應少吃冰冷、盡量在11點前就寢、維持心情的愉快、固定的運動等，都是改善代謝循環的好方法。 |
發表於 2013-10-5 07:38 AM
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