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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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2 i; v9 Y0 x) s* |# ]流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。
5 G1 A; |# F1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, G6 r. Z- }4 b2 c7 Y+ h2 G# i1 N
擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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6 O; y, t& v2 }% M5 Z, V$ g$ @7 m, E流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事
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. J7 N6 C. J" J# @$ Q公仔箱論壇一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。公仔箱論壇, E1 A  H$ M3 c  E9 e

% A) y+ d# z8 T* T- H5.39.217.77:8898「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?
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, t. o+ [/ _, o6 d, q5.39.217.77:8898「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" k3 m! D- P4 v

: @. _8 X) z" X6 ]4 j1 N5.39.217.77:8898看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb: L" d& T& E2 z4 g2 m

$ j  Z/ ?! b1 s5 S  p, y0 I流鼻血該如何處理?
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8 J) b) v; m0 C! r! y) c: D公仔箱論壇看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:
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& a# j" B2 F, b8 I' T& F4 t0 B5.39.217.77:88981) 坐著,記得不要把頭往後仰。
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2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ ?, B- o5 |
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當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:
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1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。5 P3 S4 r+ ~8 r1 [1 m" X, n. F
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2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。tvb now,tvbnow,bttvb5 `* h' t8 z0 m# ]. p8 r, W' x0 E' W
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3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t0 D, Z; L, Z' K

( F& l8 R8 c6 ^! N5.39.217.77:8898在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。tvb now,tvbnow,bttvb# u& Z6 J* ^& i: Q; ?' M

7 E, F  E3 S5 s" R9 {* J他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。5.39.217.77:8898# i  i# X. ]! g+ |% x

1 h" I: c5 Y3 v& J* L+ V! q我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?
* j# i: o8 u5 v  o2 x7 s  ?# _5 m不管別人的眼光。5.39.217.77:8898& b. ^" [6 ?7 v0 `. Y" X8 ?
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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) l" K2 w) d+ g  R7 O9 `8 l# M( R鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:5.39.217.77:8898. c* T/ d  i$ S1 T

) |5 K. _( r/ a3 T4 `! r5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。5.39.217.77:8898* A) w$ S; c8 |+ M' E
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。公仔箱論壇) d( m1 I* s$ `; ]7 g; I; _: b3 \
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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評分次數

  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s( G0 a+ T  P" R$ |3 ~
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- @0 c2 S- x) U3 l# F
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。公仔箱論壇- m7 {) R1 D" y# Y2 Z6 _% g  e
絕對正確
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