材料
! V4 w8 V9 Y' J$ M D) k! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
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% w1 I$ Y0 j* H# q" E公仔箱論壇鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許5.39.217.77:88985 T. K1 l) c0 [! o g
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" ~4 @# p: I/ x) t做法5.39.217.77:8898- S3 B/ S+ R* s
1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。5.39.217.77:8898' K' S$ \5 K- }( K- r2 s* y% E2 ?
+ A4 \' s3 ]" E% h& otvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。5.39.217.77:8898$ ]5 k, U T- O9 ~, z
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3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?) t, z, {: P7 S+ P
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浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。tvb now,tvbnow,bttvb b, }$ g) w: z# B5 B" c0 ?
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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