材料tvb now,tvbnow,bttvb8 a- D2 l) w% i1 O* B) z$ z
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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做法
' a% f# g( {- E; N/ L; G5.39.217.77:88981.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。公仔箱論壇; b' P7 ]* ?4 n) G: r
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2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。 o# n) j. Q2 t% }5 c" J
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3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 ( f/ ^/ |2 [6 L2 w; N
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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