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材料公仔箱論壇0 K& h; D8 O5 K0 l+ d+ H, r
牛油果 1個、蟹肉 40克、蘋果 1個、鹽適量、蔬菜汁 1罐、橄欖油 1/2湯匙、紅酒醋少許、番茄 1個、薄荷葉少許
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/ W( F7 ?7 l* [2 R9 \ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法7 D# x# X: j6 z
1.番茄切開頂部，挖瓤去籽。牛油果切粒、蘋果切粒。6 n* `1 \$ @ [3 i3 q
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2.將牛油果、蘋果及蟹肉拌勻，加少許鹽調味，放入雪櫃冷藏 10分鐘。公仔箱論壇" z! ]* C! K' F' u
/ c, Q5 i8 t+ O# ?5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蔬菜汁及紅酒醋放入攪拌機打勻，一面打一面倒入橄欖油，打成為醬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G+ d+ G! r3 V+ o2 i7 ?: d4 z
$ u( p1 K5 W$ Y% Y s5.39.217.77:88984.將沙律釀入番茄內，倒入醬汁，放上少許薄荷葉做裝飾即成。公仔箱論壇3 S5 k0 U2 i2 l3 d% f
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8 e& y6 S/ y# Mtvb now,tvbnow,bttvb用來做沙律的牛油果一定要夠熟，熟的牛油果顏色呈啡色，質地較軟腍，如買不到熟的，亦可將較生的牛油果擺放幾天至成熟才進食。
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發表於 2010-5-20 06:55 AM
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