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, w; M6 z* N1 K0 R8 Y- u6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料：鹽/糖/日本醬油各適量tvb now,tvbnow,bttvb- N. v) L+ U* T9 E3 a8 i8 P
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; z9 L1 G h/ Q/ U" R公仔箱論壇做法
$ Y1 R/ v m" Z8 [( I, O1.苦瓜切開兩半，挖芯，切薄片。
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" e, B/ o3 A) H7 ]3 F+ r, ]! ?tvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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3.燒熱鑊放入適量油，倒入苦瓜轉中火炒勻，想腍身一點可灒少許水一起炒，然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。
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4.撒鹽、糖略炒，加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻，上碟後撒上木魚花即成。
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發表於 2010-5-11 06:52 AM
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