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這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W' O% `5 z( c, G5 M' t. q' V; L
" Z: L i4 ?# Y/ f' |9 }- [$ @: ]5.39.217.77:8898《秋季五大排毒法》$ S1 {) y5 w1 W. b! k
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
% R# N8 l( ^( @5 W+ X5 ]* h5.39.217.77:88982.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
) f. v7 t% H+ c3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素' h5 d) _$ n! c8 M
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸5.39.217.77:8898% K) [8 R0 y G7 F
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒5.39.217.77:8898/ u- @9 N- S. L# o' i
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發表於 2016-2-14 12:09 PM
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