5.39.217.77:8898& v# H: a; b1 g/ c6 [( Q0 w0 k
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
( e0 K9 H5 X2 b
3 P1 \: i, ?( e3 i: k; h% E《秋季五大排毒法》
! \- R: ]8 V/ w7 o/ X& T, p, W) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
8 ^: ^7 g, V# K% Z7 v0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒' k* n. n3 k- ~+ P% u
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素tvb now,tvbnow,bttvb- K( [, c d! |+ d( T$ Y+ }$ N' z
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
1 x1 q+ X1 C3 U; f; m( }5.39.217.77:88985.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
$ a8 P6 k6 d: ]+ g1 V7 G, I1 h# n5.39.217.77:8898 |
發表於 2016-2-14 12:09 PM
| 