一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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1 M7 E4 Q& l' m. s1 ntvb now,tvbnow,bttvb二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898$ ]7 D i6 w& ]: j" g8 V
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q, S- r% V3 Z1 }
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb. P2 k4 s3 c& [+ z4 q4 |- x
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:8898, g7 p5 G8 c% _5 q9 b7 W- j9 d
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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' M, ~& ^" x) ]0 ^" `9 {tvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇$ p3 v3 @- s. d) ]7 _
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
$ T7 `1 L) ^% } k# X5.39.217.77:8898即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77:8898- o! O! A0 ^5 p1 r* G6 [
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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