! u( i4 v4 ^6 |( t( G1 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) R' }; |0 n, w$ _
最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 公仔箱論壇5 A* K( j+ v& R( s3 t/ E3 l8 \ Q
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
' U0 x' ?2 H: b7 U" utvb now,tvbnow,bttvb
4 Q r$ _) z: s" {& Gtvb now,tvbnow,bttvb主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
2 g( b( I& A3 y) S5.39.217.77:88984 Q' x% |5 K% f2 L3 u m
北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。& m* S5 m7 Y; s" X( v3 l& k% y$ l. d
公仔箱論壇# h4 O9 r8 @, H3 V
愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
: T+ O3 l7 A8 V( m0 c" {5.39.217.77:88988 C' P$ V, E2 b0 K! j
多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [; [. l+ s% ~+ w5 h
5.39.217.77:8898$ G2 n0 e x z
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
4 W3 z4 S& e' ^# M, Ytvb now,tvbnow,bttvb減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
/ L! r1 E$ q6 r$ v) s1 F5.39.217.77:8898減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
0 G' V' V" w! G7 O' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
5 G. f+ Y2 b& S# y0 gtvb now,tvbnow,bttvb
' f* C3 j9 V1 u: ]( _公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。tvb now,tvbnow,bttvb: H9 {( I4 T* j0 m# r# ~6 m
' o% {& @. u2 b8 f1 |公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。公仔箱論壇+ b% p ?) ?# D& B7 S5 w
避免膽固醇沉積在血管壁上。
$ e" T/ i. f$ f7 a: Y公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。5.39.217.77:88988 {( ^! j0 n% K. ?+ ]3 N0 \$ B
減少動脈瘤的形成。
- ~6 e6 ~& G0 ^6 x0 A0 Ktvb now,tvbnow,bttvb改善上血壓。* `( @- d! ]+ O2 j: A4 f( R/ k
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
T1 C( U, b. k/ n" W- P0 i$ ?$ Z/ c5.39.217.77:8898減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇0 R" e1 _' J6 W, J9 L9 m
減緩惡性腫瘤的生長。
g7 T8 Y/ N6 K9 d. S+ y而增加血液細胞的活動。/ |3 c& a" S( p# l" v% ^& Q
避免形成血塊。tvb now,tvbnow,bttvb; b. _& h4 z( ?/ [6 u' N! Q
抗風濕。
@0 y/ Z1 q2 h& I& i抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
| 
發表於 2007-5-4 05:27 PM
| 
