[其它食譜] 全素 - 卡邦尼意粉

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全素 - 卡邦尼意粉(沒有蛋/奶)
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2-3人份量4 h9 b' f3 A. n9 I8 k$ v8 O TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L% b4 T8 f5 P% W. @ 材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E3 k7 T3 F8 }& a8 ?( ], v   H/ Y9 m" s+ ]" C5.39.217.77:8898 意粉 半包 海鹽 酌量 鮮磨黑胡椒粉 少許 (有現成玻璃樽) 洋芫荽（parsley ） (有現成玻璃樽) 腐乳  2-3磚 三色椒  各半個或一個 秋葵 一包(約10條) 大菇(Portobello) 2-3隻(可加其他茹) 水 一碗 油 適量 6 P7 w. M$ u; |5 l. w' X公仔箱論壇做法: 0 k, X! D. H+ E9 H5.39.217.77:8898 意粉煮熟，停乾水備用； 將三色椒及秋葵洗乾淨，三色椒切條及秋葵切片備用； 大菇/菇類用廚房紙巾抺乾淨(若較污穢，可用清水輕輕清洗，後抺乾)； 燒熱平底煱加油，爆香三色椒及大菇，加洋芫萎及黑椒，後加腐乳加適量的水； (開始收水)加秋葵，有少少稠身的感覺加意粉，兜混即可。 公仔箱論壇) c! {* X4 q! s, e' a& ]) F6 H 小秘訣:5.39.217.77:88980 g0 T9 T# i5 U, E8 k0 `4 K) R 腐乳要試下咸度，不夠味才加鹽。 腐乳要先撈混，及加少許糖，會使腐乳味道更出。 ( ?1 r# k- N$ X' I$ i) @" f' ~+ A1 Htvb now,tvbnow,bttvb( c8 P  Q$ ^; h8 G ! n; b8 k% [3 v# i5 m& o* ]

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5 y. j- Y  m" ~. _" ?$ E) x公仔箱論壇希望大家喜歡，本人是一位素食者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N) Z3 N+ n* `1 Y1 ^: p, [
素食者有分︰
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' K. J  p0 [9 C+ x# m/ @) [1. 蛋奶素
( [' `$ b! ]& Q; K0 ^/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋素tvb now,tvbnow,bttvb5 `* j5 P0 }0 p9 a2 f1 n
3. 奶素
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* B; s* j  W6 p, Q, z佛教者全素更指不吃五辛