過年了,公司宴請、業務聚會、親友團年接踵而至，而這些宴會上最重要的環節就是“喝酒”，甚至在這些飯局上喝酒比吃飯更為重要，仿佛離開了酒關系就親密不起來、氣氛就活躍不起來、感情就聯絡不上來。不少人因年底應酬繁忙不得不過量飲酒暗暗叫苦，年底的應酬著實讓人頭疼。
# V/ P1 N& K, N( j春節，親朋好友難得聚在一起；( i* x2 \! A& g0 z
春節過後又是走親訪友的高峰期，推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認為飲酒可以御寒，這種認識其實是個誤區。中國人無酒不成席的習俗，更是讓人們發愁。如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？教你幾招：
9 C9 B; M0 r9 x7 } D8 r& a. T5.39.217.77:88981.忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
t' m3 z9 W1 H3 X$ }" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.B族維生素：估計飲酒多時，提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
# f5 O( F8 a* p; p- D! m3.多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4 Z7 O; ^- W- ^# c( ?1 A公仔箱論壇4.忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；4 [2 j; Y: \& ^" f( h
5.多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
+ v' u+ P4 S9 z$ C+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.多吃豆制品：喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
8 |) Y& `+ s# Y/ Z" p% G, Ytvb now,tvbnow,bttvb7.不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
& a5 k% r4 i& r8 A! B. ~0 O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# ^* L& K9 V3 H, j
7 h! m C2 H' N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u# l0 Z3 j! P* q; Z1 u; n3 x! I
) D' ^3 E! w/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ l: g, l' z- E5 v1 M
% H- t4 z# }% ~0 Q& X0 i6 ?* D; F) S4 f公仔箱論壇, U% A1 |% I/ {
tvb now,tvbnow,bttvb% j- Z! g8 E; D+ P
|
發表於 2008-2-3 12:20 AM
| 