烏龍茶5.39.217.77:88982 F" [: ]( K8 O& {% ~& }
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
. Z; z& ~5 z& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶
2 b; u9 h+ t5 i B/ f做法》用開水沖泡。
4 K8 x' c; T- h5 G, o' f* f8 B# D( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb" H M- B* v8 ]/ U8 a: B$ g
) F2 [* X* f, N6 N! h; N) W薏仁茶
+ h/ o. N6 t2 D% N8 {3 p4 P( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb9 x! G( r9 Z4 Y1 i3 s3 F! o( Q
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ s, z+ `& e; E2 P$ b; _
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
+ E; z- K W- P9 R' p/ t" \4 E# ]( itvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。
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/ G5 B* P, S' a9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶5.39.217.77:8898( i) B7 P/ V7 x( |3 T/ z$ x) {
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇# k! Y: L. X- B; M" B: E
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77:88989 ^& P. d4 m8 O: J4 U
做法》用開水沖泡即可。0 v4 {) L, i. I8 w& p
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb* G/ }( v9 ^ l
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決明子茶
/ }! [2 M$ l0 e: E0 }5.39.217.77:8898腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
|- U! r% B7 [' m0 k原料》決明子
9 H6 c& `9 E6 p) f" e, I做法》熱水沖泡。公仔箱論壇! O- V1 b, X: |) [
功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.77:8898) s+ w4 O9 m5 r) O( B1 ?, A
* \. p' c9 E$ d# f- a) a. W- p! j麥芽茶/ n: b/ ]0 a2 {8 s6 G- T
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 公仔箱論壇+ s! @0 L. W0 c' x W# K0 q9 W$ H7 e
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
( k* B2 R4 S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
h8 l7 N9 z# M: o; ~, C' @9 Q5.39.217.77:8898功效》開胃健脾、消食除脹。8 w) `9 @& g' M. t6 _: _8 A& A
& `! `, Y9 J1 ^# u$ t+ s檸檬
% Z' v6 b; a+ Y6 F" ?5 c- Z$ S) {3 w+ `tvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
: Q I+ I4 L5 j2 j) I2 n5.39.217.77:8898原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?" u! O. H; B; H$ E
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
( h0 z2 o% R" R# v( h4 `切片在茶中浸泡。
! w$ K. }% x' n j0 r3 {4 k% ntvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q7 O0 [- L: q9 P( T
5 }& s$ a3 L" m# h9 D7 e1 W普洱茶
* X/ p' R; c, a) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
) S3 ]5 s& x# g5.39.217.77:8898原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
0 f0 l, n: A6 a5 ~* F& V3 n% E做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇9 f K3 W9 q/ d5 }. y7 P' h
功效》幫助消化、消除油脂。
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0 x& J" b: a9 O) R8 z$ D5.39.217.77:8898玫瑰花茶
" U/ \/ E7 E5 B/ i: A公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。3 R0 ^6 j, e9 z. c" g$ l8 M
原料》乾燥玫瑰花５克。
9 ]" b1 ~0 [4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。
( C- z/ [/ i( L" H功效》治肝胃氣痛，調經。0 x' @( H' H7 y' U8 f
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菊花茶
F3 u' E# \4 Y; [* u- V5 u2 X# `& I! B清火、減肥最方便的飲品。
' B" Z6 ^& C( g. v8 q# @- D原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇: k/ O& d- d E5 t' H- y
做法》以熱水沖泡。( y& d) N; m/ L+ }5 k
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。1 }4 M# A7 l) f1 C# n9 ]/ @" K
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陳皮茶公仔箱論壇# L7 j0 `; N- R- }& l" v- T
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
\; p+ n; C) V5 o! a公仔箱論壇原料》陳皮4 克。
; @% R _0 a' v- R2 ~- ]公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U T$ T& x" M' _# m: O& R i
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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