本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 公仔箱論壇/ H8 ~' U: P2 t O# m
tvb now,tvbnow,bttvb% [6 h9 R5 F* }
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ 公仔箱論壇' K/ | x, w H; [' u( _ J
tvb now,tvbnow,bttvb2 @2 ]6 j% \, f
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 8 F2 ?' X* c2 `4 H0 z
tvb now,tvbnow,bttvb8 o' q" q: ~' ]: f4 y/ J
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
8 q& U2 C1 e$ U: }tvb now,tvbnow,bttvb) ~% J* \, l4 x: B; {
雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
( n/ b. K! N, D& U3 Xtvb now,tvbnow,bttvb- a) P* w8 I; l' j: Y
舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 - n5 f& v% \' K
+ d! |- a) l+ B! V+ m- E! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ tvb now,tvbnow,bttvb+ M% H+ a X3 o5 B* a8 |
1 l0 z% A( x% ?9 {- J5.39.217.77:8898而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！
' s1 F# \* u- \1 i; M
* ^4 \0 H$ } `/ ]2 j/ j3 C舞菇茶食譜
1 h1 W C# ^% R% r5 g6 O公仔箱論壇8 I' b+ Z2 k) ^, {0 E! j
材料 tvb now,tvbnow,bttvb6 F5 A' W3 |3 v( j/ e
舞菇1包。 tvb now,tvbnow,bttvb; n1 m9 W1 d/ s
水600ml。 tvb now,tvbnow,bttvb) j& {# Q# p+ E# l9 p
$ [9 _+ k" R" C9 N) y公仔箱論壇做法 4 E" O$ e V3 f! D* D" ~
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 公仔箱論壇) T6 f3 g; m/ P5 I
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
' a! f& e; \+ o' e J# m. Y( H- R8 A, x, R
舞菇茶+番茄汁食譜
& Y: |) g& Q) t) l& `0 s" K' j
6 J$ f i. p7 s2 D公仔箱論壇材料 5.39.217.77:8898& u3 C7 w9 x: d, K. f" @
番茄汁500ml。 tvb now,tvbnow,bttvb O/ N# V' ^0 @( |4 l% q
舞菇茶500ml。
. X3 ^: q$ W* Q5.39.217.77:8898公仔箱論壇' T8 w1 a2 {+ {) j
做法 tvb now,tvbnow,bttvb. L3 \$ v) j% ? P
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
3 E3 ~/ J; X/ w5 P, @3 b# _tvb now,tvbnow,bttvb
) I" S# C6 m8 i- \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. _! P' ^$ U* d9 r9 O* p. u; z( d
|
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
