[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.77:8898& l) J' D& E+ f8 R2 }; G, w
根據一項研究顯示，
% R' X! u  R: @4 i( L9 n5.39.217.77:8898深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，( z* ^$ b0 w7 m+ u
會降低人體免疫功能，
: D" g3 S) k2 e; ~. B* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。4 M; ^0 c4 Z7 _+ Q& T
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
  i5 C% B& y( {* C1 a$ [乳癌的發生率將大幅成長二倍。
9 w7 |6 h- C$ W: K5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
7 u$ |0 U: @, I% u! T  U' b5.39.217.77:8898於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 _# i' }6 d' j% j0 `公仔箱論壇這個激素在夜間11時，tvb now,tvbnow,bttvb# o3 }8 e) h: R0 n' V
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
( o8 [2 S3 h/ h: J! j% y褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
8 P/ z5 D1 d7 V/ B& `tvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
, R$ X3 L. m$ \8 j0 ~具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，; J/ ^9 A; t0 e, ]) z
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇2 C6 _4 S2 \' P4 s; j
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
6 P3 H. k; C+ j! B4 H" _5 \+ K! G閱後傳知他人，添福添壽!!!
# s4 S; v; k, _* ~/ j! F公仔箱論壇晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!5.39.217.77:88987 U3 K- V* h; O) |% b2 h
继续努力!!!