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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 6 \: a9 h; X' B s. S& m
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。tvb now,tvbnow,bttvb9 q9 C$ w5 m& o( @9 E
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x5 u, A7 ~& i, g# Z3 z4 x0 B
" @+ Z1 l* N- Y! }8 N5 m公仔箱論壇北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
/ q7 i- i8 U2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H" A) ?9 @* `0 ]/ `. W2 C" }公仔箱論壇多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r' h, M8 X- a# p% i
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb% ^( i( @, l- q' H7 `
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
9 J. O* ?; J6 [" o5 l M公仔箱論壇減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。5.39.217.77:8898" }' h n% ], _
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。
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( b) Y- M/ n( P, B2 s& u+ a公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.77:88983 [. f3 V, ]3 H$ d
避免膽固醇沉積在血管壁上。
: O2 y; v6 s. t! V! }8 R減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
5 [$ E% H% j R) d3 |9 P2 Y1 r5 V" _減少動脈瘤的形成。
( A( R% ]4 G. i) a公仔箱論壇改善上血壓。
4 [$ ^3 j& g3 ~$ Q' D& ~減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
8 ]/ z4 f7 F7 X# I& J% I減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇' S( Y a9 U$ c9 M* g
減緩惡性腫瘤的生長。
/ A/ {" L; M; i. y. I/ Wtvb now,tvbnow,bttvb而增加血液細胞的活動。
% p" i5 a0 O' H# g% m3 H6 \tvb now,tvbnow,bttvb避免形成血塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q: c/ ]: E+ T6 L2 q# l' o
抗風濕。
" `8 m, f8 m2 V' Y5 m; ?: v* \抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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