材料
* P+ i7 B7 u9 w, | I) q糖/麪粉 25克、蛋白 50克、腰果碎 70克
% S6 T# f3 q! [3 k! W% a- |! }# T6 k" ]8 a4 M |
tvb now,tvbnow,bttvb- t/ [ Z, I2 B4 o3 _
做法; a0 K0 E$ ]9 W# U5 r; N2 |6 B
1.糖與蛋白打勻,加入過篩的麪粉拌勻。
9 H, S: Z7 @) w+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; d' Y5 ?) w: n
2.把腰果碎加入蛋白麪糊中,再混合好。
+ m; S, F# P2 p0 o2 K* ]" s4 A) c& F3 ~ g% n' m8 D
3.在焗盤鋪上焗爐紙,以湯匙舀出 1湯匙腰果蛋白糊,攤平,放入預熱至 200℃焗爐,焗 15分鐘即可。
; O ], s' M, y5 O& R. Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# x) x6 j# N
) `- D y, I" f6 r( d5 k) Ftvb now,tvbnow,bttvb貼士公仔箱論壇 j; g- L7 Q; R8 t; h2 ]4 g! v
若沒有焗爐,可以用易潔鑊,抹上很薄的油,以最細火來煎餅。 |