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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。 5.39.217.77:8898) G5 a: G/ K% K w
在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T" {5 I5 W0 `) g
4 T/ L$ I; J3 z! N" Q/ K, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。
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& q3 k: ?. R# j* h. x. R5 S多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F8 ~& V2 N! i+ l5 P) s( y1 z/ c) G
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降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y3 x! f1 h, R! S7 s, r
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。5.39.217.77:8898( V, {. i) N8 E6 U* ?+ ]2 M
減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。# Q( G0 _7 i9 |% P0 j4 H, j
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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7 a9 l9 z* C- Z% o公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。( w3 u5 l6 b k. T3 H6 ]3 D4 o
( x; b# F7 z) e; Z公仔箱論壇由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h7 f! D- k4 r8 h
避免膽固醇沉積在血管壁上。
) O) X* I8 x& K- y7 W3 o+ D公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
( N: {% \+ f5 }( X+ a# X" R5.39.217.77:8898減少動脈瘤的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K& a: R, ?+ r' x+ |" p! f" }( j
改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb% `, i$ X& U) v3 ^/ V
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。tvb now,tvbnow,bttvb( H, _, c( q! U' n
減輕飲酒過度的影響。
, B/ u8 K+ Q% [# L5 x# dtvb now,tvbnow,bttvb減緩惡性腫瘤的生長。
; x: \9 F( ?+ ?( u而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F, x, h! k/ n' D$ d. g
避免形成血塊。
, n5 |/ [ Z. {+ m) H+ R/ j$ Ltvb now,tvbnow,bttvb抗風濕。
: T* `4 @# z* C- {' ?; Ntvb now,tvbnow,bttvb抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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