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9 q* U- r7 E6 |3 B( Ptvb now,tvbnow,bttvb最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
$ L2 O: _! Y G' D% v2 u% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。5.39.217.77:8898/ E- I+ m% W. t- B
M! p# ^& Y# ~0 A+ r. Q2 L5.39.217.77:8898北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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' A2 e+ I- U% M愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。公仔箱論壇4 D0 a+ {. c% t
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰
- C2 @$ o0 f# k" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b8 E2 E4 o. S$ A% t
降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb! K; o. a- p: c o
減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
0 k) V% h$ E7 t+ r3 z2 k3 C* x( @+ S5.39.217.77:8898減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。
+ B1 i& c" y) Y9 |5 Z8 htvb now,tvbnow,bttvb關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。
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Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。5.39.217.77:8898' S0 q' f) n% r& b, v
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由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。5.39.217.77:8898; r3 C5 y! Z; D G) J" d5 w
避免膽固醇沉積在血管壁上。
" o, z6 n( w4 u) X9 @6 r公仔箱論壇減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。
: T/ N$ n; y1 M# H g1 q減少動脈瘤的形成。/ o! _# x7 H( }* t
改善上血壓。
; l) I, @) w6 \" I減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。5.39.217.77:8898. b! |! z: U/ N, k, K# z
減輕飲酒過度的影響。
7 k: L0 l7 ~' L$ U$ ?. u) e減緩惡性腫瘤的生長。
* @& r/ s" z/ S# ?* O公仔箱論壇而增加血液細胞的活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U" e( s0 v: }$ y7 n* J
避免形成血塊。
7 Z* ]* w: {7 T& u2 F抗風濕。
5 M! A$ V! ^! {3 S- U抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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