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最近，研究人員已証實，每天食用一些稱為Omega-3多元不飽和脂肪酸對身體健康極為有利，它可預防心血管疾病、上血壓、心肌梗塞和動脈瘤。
! R- e; c; `: ? `( G7 N4 }' x9 K) N' z5.39.217.77:8898在這類Omega中含有Omega-3和Omega-9。
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* m! `$ ^% Y% X公仔箱論壇主要的脂肪酸是Omega-3(亞麻酸)，另外是Omega-3(油酸)，兩者的結合具有優良的藥用價值。/ A, L3 }/ M& b' @* q# R1 ]
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北太平洋的愛斯基摩人(日本北面)食用大量的魚類，因此他們很少患有心臟方面的疾病。愛斯基摩人的LDL(低密度脂蛋白)水平很低。
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愛斯基摩人和漁民們由於食用大量魚類，他們心臟病、糖尿病、上血壓和癌症的發病率比食肉的人要低得多。這是因為魚類。tvb now,tvbnow,bttvb& g* ]% S& _2 i. i0 L
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多元不飽和脂肪酸、可在下列方面參與改善代謝︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n- z* K8 `. o
0 n: y" Y& H# M9 ?公仔箱論壇降下血壓，從而減少患心肌梗塞和動脈瘤的可能性。
: }" T' h* d0 N: v6 h公仔箱論壇減少血小板的形成，從而減少血凝塊的產生。
2 d& T) i( \4 g" T8 R4 j減少血液中由肝臟所產生的三酸甘油酯的比例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ h7 L8 I. E! t0 d7 V
關於其降低膽固醇的作用，已在那些居住在食用許多魚類的國家的人身上得到証實。如地中海地區、希臘、意大利和西班牙。tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 Q6 o. C$ V7 O) b" h
9 V# V4 A: E4 S公仔箱論壇Omega-3 可有效降低膽固醇、三酸甘油酯，並可改善總體健康水平。- l! w ^+ c9 ~9 w. K" T2 ^, B: d/ n9 q
& c! W6 `( e4 I' l5.39.217.77:8898由於血液中膽固醇減少，從而減少心臟病的發生。tvb now,tvbnow,bttvb- Q& b. f, W: }2 f* S+ T+ p
避免膽固醇沉積在血管壁上。5.39.217.77:8898# S& q) O* Z; W; p. T1 L8 C
減少血液中三酸甘油酯的比例(一種肥胖者和心肌梗塞患者具有的脂肪)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d( W- b9 H- Q. V: C8 U
減少動脈瘤的形成。
1 v6 P- z9 M7 g' x. F, i9 H. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善上血壓。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z# P$ X( w5 A* v$ E
減輕行經前的症狀，減緩多種硬化症的發展。
3 T8 I3 M4 Y m$ M減輕飲酒過度的影響。公仔箱論壇6 X: p% F; y* C& W; _2 v/ U0 y
減緩惡性腫瘤的生長。5.39.217.77:8898% k& P0 L' U. U* M, z3 g
而增加血液細胞的活動。公仔箱論壇 S$ N: K" X& N
避免形成血塊。
/ W* G# G( S7 L3 L$ Z# C公仔箱論壇抗風濕。
9 L! F( c* s; S ]( H5.39.217.77:8898抗皮膚紊亂如牛皮癬和濕 |
發表於 2007-5-4 12:38 PM
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發表於 2007-5-4 05:27 PM
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