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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb4 e5 w" }2 f9 D  X
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  ●蔬菜類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @- Q+ @. A" K6 D% R$ f3 ]" k  Y
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。8 Y$ x) h3 }' K; j
  
/ I7 a0 h- c" P7 T0 \  v2 wtvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:, F' ~3 k$ ]3 m1 H' w, a- d
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  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.77:8898& \# W! W; j' D5 {+ k. w/ ?
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  ●禽肉蛋類:
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; q2 Z3 m/ n! ]$ ~; [  Z# x: v" \公仔箱論壇  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇0 Y7 k* x( L8 ~: k& E) S
  
( l8 r3 J  m3 \" r+ l* o' y* |$ [公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:公仔箱論壇  d! v9 _1 r% Y& h9 A5 x2 ^
  
& a& ?. U. }! M5.39.217.77:8898  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇$ Z: N, t# q+ M: ~7 _) L
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  ●水果類及其他:公仔箱論壇, }) l4 J; c$ T" F# w
  
8 d' Z' S- Y7 L% C- k7 L/ Y5 d  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。; B; s9 J* m. k
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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