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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗
5.39.217.77:8898; c: l4 ~5 V8 X) q
  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。公仔箱論壇* j/ o+ h% p: D( Q
  (3-4人份)
* s) ]' c" |7 O) c8 E+ Y5 _2 O  调味料:6 q* }" p- }2 `4 O0 V
  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb! V8 m# R) d9 e& S. x1 P" p9 B
  做法:
8 ]$ V) s5 p7 V  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;5.39.217.77:8898! R) n, y3 |) k- Q* A2 b! s+ V& u
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;
1 u3 A6 n* I: ]* W0 c公仔箱論壇  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
! W+ l4 X- u/ V9 V8 x  H3 Z7 S公仔箱論壇  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;tvb now,tvbnow,bttvb9 K4 ?8 K1 Q: I  K
  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。( r9 D! V5 X  K6 F. h& M8 L9 |
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  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
. R1 ^( E* m: M$ p. e3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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