0 ?3 U% h3 F# m/ f公仔箱論壇【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b3 O( i" [% a; d [# n; B
山藥 5～6公分厚
# O2 ]$ P) P2 i" S5 @地瓜 1/2顆
1 P! \6 \9 E# s' u蘋果 1/2顆
6 X$ {2 _; z! a% @ X. D溫水 120㏄ 8 s/ j( ~* E8 _- C, b) L" W
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z6 k& r0 e/ {9 p$ `6 T5 F
1.山藥去皮切丁，地瓜洗淨蒸熟後切丁。 o* Z& u7 ?6 M: Y0 j/ i( p
4 \2 p" I8 |* t! a, b公仔箱論壇2.蘋果洗淨帶皮切細丁。公仔箱論壇3 l( o7 e& \ {. t5 _5 d; f3 H
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3.將所有材料放入果汁機中。5.39.217.77:8898$ w3 P: ?2 K0 \" }
0 d/ i! R5 c Q4 @& |* I4.再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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8 [0 q; ~7 A$ J7 ptvb now,tvbnow,bttvb5.依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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7 p4 H* C2 C* a8 b, b6 \4 J5.39.217.77:8898【備 註】 公仔箱論壇6 Z% V+ [) }; h8 I: m& O+ Y$ A
功能：強健身體、紓緩壓力 公仔箱論壇) R# ]6 E$ T1 h2 ?. P
山藥最適合在食欲不振或體力不佳時來食用，其中含有澱粉分解酵素，也可以生食。
: v9 W8 p$ y. v8 _. \8 c6 O/ t$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在「神農本草經」的分類為『上品』喔！
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這杯蔬果汁很適合壓力大的女性或比較瘦弱者，含有葉酸與豐富營養素有助於營養補助。 |
發表於 2010-4-29 03:13 PM
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