晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??! j( P9 Z/ [% d+ h1 y
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..& f/ R- j$ k% o9 k8 [
根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z; r! D: k) Y2 i8 r4 n+ f9 o
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb% Y3 t$ H5 v% G8 K/ D" j
會降低人體免疫功能， 5.39.217.77:8898& `" A/ G# e5 q2 R
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。* `. w8 F, V# T3 r2 P
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，) ]; G8 C( q+ ~: `2 \
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
; M b5 E6 H5 e& U; I+ jtvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 5.39.217.77:8898- u, s @2 y5 J' ^ l4 I* t
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
% ?. e! }# F& d9 Ltvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
1 m) O) Q( u; u Q至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
) U9 ^4 k: u: L' I% ]1 k9 i) {2 }褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ k9 Y/ i; I5 {: p5 J; Y% H+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb: B! {1 D4 W. C( z
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇9 F# X: T( W* a x& |
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
; G& ?) x1 g/ r9 M* q' Y因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
1 O; m! T* j4 s* Q& }+ U+ C5 `7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.77:8898# M* a- h7 v }! q) ~4 l- p
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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