晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 v+ J: d* K4 m( R& [
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
l4 v/ }% {- ]6 Y) h% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，& Y. M. c! z+ n0 p# b. s9 v4 c8 j
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb8 f( S4 Y% \- o8 T3 p
會降低人體免疫功能， tvb now,tvbnow,bttvb& A. Q& y3 s% H+ j$ d1 r" Q& u
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。2 U9 y# \, B6 Z9 g# d
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇3 b) W2 e! c2 J6 \$ R5 C4 s
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
4 ?: C! A) e2 ]. L* ]6 r {tvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
# h' n8 T) ?2 b# h6 D3 m5.39.217.77:8898於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
! M1 ]. D' M" D3 N5.39.217.77:8898這個激素在夜間11時，
1 w# s( w: V, g0 H+ ktvb now,tvbnow,bttvb至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇* p2 J7 E' A0 N2 C' G
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
( L2 {; p. i9 \tvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb4 D( `8 i1 h$ Y
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
; `! E& u N( R" Y& j s* Ftvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
( P5 k$ s5 k' F( Y$ Y因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。1 U" M: ?4 ~8 h" b
閱後傳知他人，添福添壽!!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?& N2 j5 i+ y; U& P9 d I8 S
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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