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仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 s1 z, {& k3 J$ l. K0 B+ \
- Z3 R) b; A, `5 D Z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F" h- l; [% G D7 E公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, h* G$ i- ], }: J- q" L H
1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。5.39.217.77:88980 H% r! S& f/ f& J: [7 y! |
' z7 Y; c% J/ }- Q ~2 [$ \2.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。5.39.217.77:8898# P* [: X! u2 e, ?0 Z+ V- a
. d8 S Y; j- K" l0 p" T公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z% u6 ]3 k% ]' v5 W
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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