 , {' m: ]4 h G8 A2 W: Z
5.39.217.77:88987 [5 d9 _8 Z) o2 |5 T4 w7 e
材料
) t' |% R5 f) a6 G' D! otvb now,tvbnow,bttvb芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條（切絲）、竹笙 1/2包! X( W6 t, k: @1 c5 N9 w# }
5.39.217.77:8898& F$ S5 R- o4 f: J8 o; c9 t
調味料
$ I9 P c6 |: Q9 v! Q9 ?. ], g! O: [4 m葱 1棵（切段）、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙
" X; F6 x8 y' }公仔箱論壇公仔箱論壇" H: I; o# m/ { c* C1 G& Y
 5.39.217.77:8898# W4 W( ?+ C/ @# q5 I$ a4 g
, ~% G$ w2 s: N% _* v J' n
做法+ |) k6 ?; A9 f: ~3 F2 T
1.將竹笙用清水浸透，洗淨後撕成條。公仔箱論壇' Z6 b7 B" B- j: R1 u- c. R
m- n: L5 Q* ^( g% Y2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t% d `: ~) K! \: X( V
公仔箱論壇 F0 D- U$ _, c- d5 B
3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段，用中火爆香，放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟，下鹽炒勻，冚蓋煮半分鐘即完成。
4 ~& W% q$ s1 ~& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l; v4 h; I5 ~6 L0 o公仔箱論壇 2 n, @: `( Z, [, `) j- e d
. v' ]' X/ V' c: | |
發表於 2010-1-27 12:23 PM
| 