, |( | L0 |, K
4 K& k; l% K; j5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb. J7 H( N: f* @' O& u# J; R* ]" q
芽菜仔 1/2斤、新鮮山藥 1/2條（切絲）、竹笙 1/2包tvb now,tvbnow,bttvb7 e- D# v O- V1 o' |& `. B
公仔箱論壇) j0 E g5 I t. g
調味料
% E3 c3 W7 A6 {4 `葱 1棵（切段）、薑 2片、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1湯匙
$ d$ O! p1 H- R2 s5 ]% U4 S4 ]: V. H7 }% z3 d3 ^9 ]+ C4 q# Y2 e
. [3 y; K: }& r# b# W0 E7 ]公仔箱論壇
; j3 U" R. y& U7 J# [3 ~& o公仔箱論壇做法1 p; L6 f3 i, L- Q1 B8 E
1.將竹笙用清水浸透，洗淨後撕成條。
+ Q! H5 K5 ]; O2 V5 S o# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q, L' p+ B; W! M, k
2.芽菜仔洗淨後去走鬚根。
' O* r' s |& k. \, C) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J. o `( i5 u9 _: P" h! E
3.燒熱鑊後加葡萄籽油、薑片及葱段，用中火爆香，放入芽菜仔、竹笙及山藥炒熟，下鹽炒勻，冚蓋煮半分鐘即完成。公仔箱論壇* \% ~- O( j# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H& u5 N6 c, q8 \7 `
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g' ?" {. z' y, v' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F( Y4 M+ n: ^3 Q
 |
發表於 2010-1-27 12:23 PM
| 