tvb now,tvbnow,bttvb8 C; w* i) w* z, f. }, f( L
【材 料】公仔箱論壇) L4 g5 ~$ \# F W$ b$ g
tvb now,tvbnow,bttvb7 u- K' T$ W* @# x1 L o( X2 n
白飯 220公克
4 d! t+ H: {# X- V: a. @: H3 o7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 V% ~/ w1 d) j# v3 [
雞蛋 1顆5.39.217.77:8898: n6 U' f9 v3 ]/ t1 ^
$ t! H+ m" O2 e. p& r
叉燒 40公克
" X. {( u8 |' M7 S- G公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 [- s s5 v- X5 d
西生菜50公克
+ @8 q5 q8 A; h, C; B 5.39.217.77:8898$ i" V: G8 J9 ]
蔥花20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M; i4 f7 {9 I: l
tvb now,tvbnow,bttvb& g8 @9 |$ h8 p' V/ i$ [
【調 味 料】
9 I% n1 O0 G& a4 x: c t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _4 j D% r2 v2 x- l
XO醬 2茶匙
! U# _+ D+ U" z4 E/ E" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I: E: ~; l4 }$ r2 f6 @3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
& t3 N# A' |) U1 T( p) G5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898. d0 v8 m Y* C
白胡椒粉 1/8茶匙5.39.217.77:8898# t+ T" Z3 y& E9 D- y* v/ l. E
5.39.217.77:8898" F4 P% L2 s* T5 S* V+ v
【做 法】
/ n$ C, b: M, z9 T1 L
, F( A3 {$ P: d$ J" i' r公仔箱論壇* G _- y2 |) X" I
1.將白飯放入大碗中,灑上約20㏄的水,用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散,備用。
& g/ H3 J- Z: N) @$ e3 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l7 m3 y% N9 u2 |. p
2.熱鍋,加入約2大匙的沙拉油,輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油,轉中火倒入蛋液,快速攪散至蛋略凝固。tvb now,tvbnow,bttvb. h8 K( f: N {1 R( k
5.39.217.77:8898& a% l# }; l/ j: t$ m
3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花,用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開,再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻,持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。
0 K$ r* Z$ B3 h& h2 E |