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材料/ L8 A4 G6 e [& V: i: ~
日本沖繩凉瓜(切片) 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋(拂勻) 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb- k7 C6 ]* F0 ?% l
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙+ l/ R$ E$ g& H2 V
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1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。6 [* J5 S/ J9 C9 J
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2.燒熱鑊下少許油,放入黑豚肉用大火煎熟,撈起備用。
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' A0 C/ N$ }# F' g" x5.39.217.77:88983.開大火燒熱鑊下少許油,放入凉瓜生炒至半熟,加鹽調味,撈起備用。9 K/ L1 ]" I% x( h& c
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4.大火燒熱鑊,放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋,炒勻後,即可上碟。
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