早安健康／蘇柏儒、白乙君報導5.39.217.77:88983 v4 {* u5 K3 {3 q& l. a
3 d5 Q5 ?) c, w* {3 A0 Y& C; s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898' U/ `( @) X, K3 k' K" j4 L+ s
上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ N4 X' m8 w$ n8 ~$ _( z
; O- C- V, p1 N A% E7 E4 R: @心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 5.39.217.77:8898" Q+ u3 w7 {4 ?4 A
* [3 V& ~# v1 x4 J, gtvb now,tvbnow,bttvb簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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3 ?& M0 S+ I$ @! t- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tips：節律點是什麼？ $ S2 [& z2 Y/ R( y
/ W( j4 M7 C- E. B4 p) R6 {- \tvb now,tvbnow,bttvb節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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8 O" X5 u& ?6 O心律不整的種類
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6 S- d& C$ d$ A1 u5.39.217.77:8898心跳過快：
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( ^, T! o& ~: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈
7 ^; z0 Q- p. a2 v. p6 O. i. A每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。2 E# s* l( ]8 ~
0 b$ ~& m- i+ l6 R0 U0 W2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E" `( ~; S+ O9 L% s
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。" D' S- }4 i# E" f4 l
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3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb7 V* J: {, j- ]7 q* L& L: n7 {& ~
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。. ~# f: ]& s/ r$ U: e
+ l' ~1 g/ L9 A* i: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。/ F( b8 U$ H$ \+ ~$ H9 l! K
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心律不整症狀有哪些？
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& ?7 ] z E/ [' [心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
; K1 `5 c$ c, ^! Q( v0 u2 U5.39.217.77:8898心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q! |4 S, @' u6 h5 D' [
頭暈
: o+ W5 \5 @) J1 c2 n4 Ltvb now,tvbnow,bttvb胸悶胸痛
$ W' O. e+ \! I' _" U$ w) Y! O2 H! O呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v# n: L+ }% p
疲勞
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心律不整的檢查方法
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& z$ z5 J0 } F/ x$ x公仔箱論壇如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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6 C) L: f$ D8 } F( ]! b+ \tvb now,tvbnow,bttvb病史詢問
" P# i5 J9 d* R5 U# `: dtvb now,tvbnow,bttvb理學檢查( m' l: i. y9 L' w
心電圖
, K/ i! z. ~, t8 `. I心臟壓力測試
6 ^% v, _/ E/ r" K4 M) n2 y- S# g0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ E, E% T+ M# {( K) z- c- R公仔箱論壇心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 * H* O% Z$ T! c4 C" r2 B2 c2 \
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 5.39.217.77:88980 {! P7 X( O8 x9 e9 ?; l3 i
, A. B9 z$ ~8 Etvb now,tvbnow,bttvb乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb$ h% @; U8 D+ M/ r$ ?# E/ d8 O N
鈉離子拮抗劑 f }' \9 ?+ k; b# S0 u# G& {& Y+ Y( T
鉀離子拮抗劑
4 O# D! h& C$ c6 m, o鈣離子拮抗劑公仔箱論壇( z P* A9 r% q* N0 |7 N2 R
心導管電燒療法(侵入性)
9 f9 {1 Y _. l! d1 m0 R7 Z) \ ]6 I心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 公仔箱論壇6 ~! d; k" c' _5 I2 C" k
0 ~* b0 q8 h8 {( P5.39.217.77:8898維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 5.39.217.77:88983 n- j4 A( a1 J
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
. r1 j7 Y( _# L( w1 r5.39.217.77:8898同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 . [8 e& `& z6 f$ \( V9 a$ `2 h* C# Z
8 q# Y& Y6 |$ d% U預防心律不整，按這3穴道
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$ d& Z. w% q/ Z) `, M' X& t5 r身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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【穴道1】內關穴
' L$ s& t0 U _# W2 c位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 1 L: U: `2 }, c4 c+ S6 i2 j
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴
7 r! _9 V0 z3 y8 c" C7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
$ L1 X6 |9 d' @* }# f# h5.39.217.77:8898方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇1 S2 N1 c* E& x
" [0 y- ?) m0 U0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道3】陰郄穴tvb now,tvbnow,bttvb5 m) A% d# o! z4 y7 O E3 D! t
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h; @! j f. u, S$ r m' A4 w
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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