材料
& c, Y3 ^8 x( E, i4 P公仔箱論壇海鮮上湯 1公升、劍魚柳（切方粒） 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚（去翼切 6件） 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎（ Halloumi Cheese） 20克" c! \4 |# X# p
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* P% h. f; o' w1 q% k. x2 e做法. J9 d+ ~* Z. Z* _1 V. X
1.魷魚切格仔紋；將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。
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6 t0 F& S) w4 R5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.麪包放上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐，焗 10分鐘。
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* r W' ^' [6 l2 {/ n5.39.217.77:88983.開中火，燒熱鑊落油，加入海鮮煎至半熟，下海鮮上湯、番紅花，煮滾後轉細火煮 5分鐘，加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
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4.最後灑上番荽、芫荽，放上芝士麪包即可。% O* @4 p( V$ @
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發表於 2011-7-21 06:17 AM
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