[中式食譜] 蒜芯火鴨炒勝瓜

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材料5.39.217.77:88980 {; _) L  j# f# j
勝瓜 300克、蒜芯 160克、金菇 120克、火鴨 1/4隻、紅辣椒 1隻、蒜茸 1湯匙、紹興酒/麻油各少許、鹽 1/4茶匙、粟粉 2茶匙、水 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- p# r' Y. v( G8 U

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+ ?+ w8 l! n9 h做法
# e; o* Q( `* o  G' h3 \% Ntvb now,tvbnow,bttvb1.勝瓜去皮，斜切片。蒜芯切段。金菇撕開。辣椒去籽，切塊。火鴨起骨，起大件，火鴨皮跟肉分開，再切絲。
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2.易潔鑊下油，以中大火爆香蒜茸，下蒜芯略炒，加入勝瓜、紹興酒、紅椒絲、火鴨絲、鹽、金菇炒勻。5.39.217.77:88980 b6 }: o! z: R7 K2 [2 ~( u. @6 t1 ^/ T
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3.最後將粟粉拌水的芡汁埋芡，加麻油拌炒兩下即成。
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$ ^: T! U8 J" Z) F5.39.217.77:8898火鴨起肉後，剩下的火鴨骨可以加入芥菜來滾湯，亦有清熱去痰火功效。