材料公仔箱論壇! [# @. d) u+ k! }1 P
紅妃西瓜（去皮留白肉） 100克、雞扒 300克、紅蘿蔔（切件） 1條、洋葱（切塊） 1個、蒜頭 3粒、低筋麪粉 3湯匙、油 1/3杯# s: r& [: O! ], @" {! ~$ ~
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咖喱汁
, G, D1 K6 H r6 G5.39.217.77:8898咖喱粉 2湯匙、糖/牛油各 1茶匙、雞粉/生抽各 1/2茶匙、鹽少許、水 1公升
/ X" O7 v. h r0 \" P3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, x' x7 E: w( y* l
5.39.217.77:88984 |' A2 [5 n+ w N+ l& z" i
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 S6 |' V+ A1 j0 w! ]* b
1.西瓜切件，備用。雞扒蘸上低筋麪粉。tvb now,tvbnow,bttvb* G6 o* @2 s- a2 @9 F
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2.開小火燒熱鑊落油，爆香蒜頭，下雞扒煎至半熟，瀝油盛起切件備用。5.39.217.77:8898. n5 Z3 k) `. \ Q* _9 ?0 j
/ }9 j+ |+ A4 u# v0 R# f# L公仔箱論壇3.開中火煮溶牛油，加咖喱粉、糖、水、半份洋葱、紅蘿蔔、西瓜肉煮至瓜腍。公仔箱論壇: u' t( T' c4 R3 Y7 I
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4加入餘下洋葱、雞粉、鹽、生抽、雞肉，煮至雞肉熟透即可。
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發表於 2011-7-14 06:20 AM
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