一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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/ O" ^* g+ Y E' e# C二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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- G( U5 M, @2 \# X* h) I: j1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^) q) u+ ~+ C
4 r3 @/ N9 Y. B, N% c9 d0 ttvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
0 k) S; ?- ?2 v8 g. k D+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O* _7 a( ?# ^, E3 f( N
, }: `& T. g; U! x* x* `公仔箱論壇五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.77:8898! U# n$ _( j% b S; E
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
: T* K6 m: a# m早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，2 Z( b4 x2 C% l. ~4 _
即使拖到9、10點吃都比不吃好。" `# j2 G( o8 q% A' ?/ \1 {; |
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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