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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙
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5 K& d7 z! E$ B) N( y) n' L; g做法
) u6 g( X" s" p, D1 `- y; n公仔箱論壇1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物公仔箱論壇, Z1 e% n( K0 o: P
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。8 p! v z" ]5 q5 z8 ~
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。( J+ N9 p9 A- o7 i. |
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4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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