[健康資訊] 臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重

本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯

臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M: u( g5 A0 Y; H

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% f, i2 D6 M% Z
老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
# x# y) o5 j0 H6 J) h4 [

其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！

什麼樣的臉色最健康？5.39.217.77:88981 y# V6 T% N! j! J
$ B  Y; t/ O5 P# i- ?
人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？5.39.217.77:8898$ n7 X5 t" e8 T) X9 l8 P8 |5 g

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \6 m& {- c: ]$ n. u8 ?3 p9 C4 {3 d  y% t
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q! e4 D# N% S: {7 I, u* Y

而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。

也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。

5 }8 x" S$ ?# b. M0 Y* T# h
現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。tvb now,tvbnow,bttvb8 j) ^7 |6 A( @: x- S! E
tvb now,tvbnow,bttvb) ~& E5 |( ^  q2 t) j7 u

什麼樣的臉色是病色？7 P" z+ {) q7 q( u1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y, W4 B( h, f. ]+ h0 v
人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
tvb now,tvbnow,bttvb3 _& d) n& h3 s8 |

1、白：面色蒼白、慘白
tvb now,tvbnow,bttvb3 B& O! v$ D9 A0 `
臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。

$ r: s7 `1 e* {2 _' q/ k
2、黃：面色蠟黃、焦黃7 N/ p1 W7 ?( N% b1 D; |% @
5.39.217.77:8898! X/ E2 `* [5 }+ o! ^' q4 c
臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。
) P! c) M* X+ Y) O
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。
; h5 l: d: O" }, f2 g. W
tvb now,tvbnow,bttvb* j( L2 B: V' O( R/ ^; [. q" ^
3、紅：面色通紅、潮紅
: B- X7 p; L* f& ~$ c8 i8 _
臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。 tvb now,tvbnow,bttvb" g6 U9 d) U6 t% B7 v& p6 t
公仔箱論壇. J+ J5 F/ P+ C& q2 I+ [- P
tvb now,tvbnow,bttvb, {8 e7 ~% }0 u% Q
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。

4、黑：面色枯萎、憔悴
5.39.217.77:8898* t3 ]- |- I# T- h
臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。- j* x& Y. ~# h

5、青：面色鐵青
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A3 k3 T) U% H: D( ]5 H8 @1 t
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。tvb now,tvbnow,bttvb! y% T# f& U" x- z

4 {1 s5 J4 V7 s9 g, T+ T1 m4 B) N
如何吃出好臉色？
5.39.217.77:88983 W, C; u* i; D0 i$ D
好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb! b  h- W. }. W1 q) Y

那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
公仔箱論壇3 N* ?) R, @: P' @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p2 B$ m# Z$ s+ T* w! G
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。+ a6 x& p+ ?. B, L
5.39.217.77:8898& Q7 J$ k0 d9 Y
2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
5.39.217.77:8898& ?* v6 y3 |) ?
3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。
tvb now,tvbnow,bttvb' S- O0 ?2 Y  i' q$ M$ b3 e
tvb now,tvbnow,bttvb: S0 R( k, `; A! Y* P
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。5.39.217.77:88982 U5 R' s0 @" ^7 C* H) T
2 B* _! v$ z5 u4 O: h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e7 Q" ^7 x) N4 C- |! u6 b
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。
5.39.217.77:88985 A: D& K1 }1 I9 n2 q
tvb now,tvbnow,bttvb, X  p0 M( r& C6 p
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。5.39.217.77:8898* @9 o1 ?. T9 T( \4 V* E4 f1 U
8 o2 f, f5 L7 l4 |
+ q* `* N3 M/ j; P1 M' \
面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。tvb now,tvbnow,bttvb: k3 h8 I; h+ W; G( e) I) ]8 z0 H
公仔箱論壇* m/ O* [$ H- i' q

面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。公仔箱論壇/ W. p+ R0 Z3 s" t2 a6 b) R9 d
, ^4 {2 D& k% W0 A! S! B. m/ t' D

面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。tvb now,tvbnow,bttvb. a! h% v" ?: U4 O& v

# s6 J. e% g  @+ \
; p8 i$ S6 g; t. {- B
看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~

1 評分次數

謝謝您的分享，請加油呀！ TVB + 7 元 功勳 + 7 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

ghj195vb

乞丐

2^#

發表於 2018-3-6 10:29 PM | 只看該作者

很棒的分享~留言支持~~

2 Y! T' T1 j0 c) Z% l* r

$ H5 R# i; L1 h9 g; ^; Q, Z
5.39.217.77:8898  f$ p+ ~$ i2 v! `# ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @- h2 S: Z: _" E

公仔箱論壇, S) \( n" F. S1 M

tvb now,tvbnow,bttvb; S1 H% q1 H8 C5 s. f* ~5 E

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F0 b" c4 K1 M5 z, [$ |; F, t  }
      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, O6 C1 @, c- m: F

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y4 b0 ?+ D0 B9 A

3 \+ J4 i; D$ n6 O: ?
5.39.217.77:8898! b+ O3 G  o* x' U* x. h7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R& R2 U5 i5 c: X- O) \

/ ~( c' s4 [1 I, f1 Y  `
' Z3 C. `6 w  M* e5 x# a' |" L  t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w% I9 P% P, ?" h

5.39.217.77:8898' h! I- u! [+ Q* ~  B4 }" [

回復引用

TOP

返回列表