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3.遠離酒類；tvb now,tvbnow,bttvb4 H( x( I7 v) z# A6 O4 a
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4.仰臥起坐-注意控制發力的部位是腰部；
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1 S; n* l% y# G7 b" t0 {公仔箱論壇6.做一個愛乾淨的女人；公仔箱論壇& A8 Q& r/ z c& z
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發表於 2016-1-16 05:09 PM
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