[西式食譜] 夏日雜莓乳酪牛油果沙律

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材料
# g/ ?- r, R% G$ J5 j! T紅蘋果/青蘋果/火龍果（小）各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量5.39.217.77:8898+ ^( D: Y2 I+ W0 s2 K5 Q+ V
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb# u) F) b, @, L% q% [- s; k

/ W4 g) R9 m0 W& ?4 n  f- C3 K5.39.217.77:88982.火龍果開半、去皮、切粒。+ q4 H/ N2 P# Q
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3.牛油果開半、去核，用匙羮起肉後切粒，果殼留用。
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。tvb now,tvbnow,bttvb& `! a6 m/ o3 P( Q0 a! P' ?" f, f& ]

4 \& E! u( W: h) ?1 P5 p' _* y5.將沙律放入牛油果殼內，放上幾粒粟米脆粒即成。