材料5.39.217.77:88986 t5 \5 ~5 s2 W5 |; N1 F
仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙8 M8 e0 ?0 F4 h1 O; S3 Y+ y
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1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。
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* H$ a" X: ?7 d! T5 e, H5 Q& ^* V6 {6 G5.39.217.77:88982.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。tvb now,tvbnow,bttvb! v; l& Q; [! m! I7 ~3 A
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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