[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

南瓜百合炒鸡柳
5 D$ |, {  f, b! mtvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
4 J$ b2 a+ a% i4 y, O3 w, Y5.39.217.77:8898         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
: g0 C0 B( N: g* ?$ R. l5.39.217.77:8898做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
+ f/ w! Y' p3 @: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；
' G0 e) M. q/ }1 q, `/ J; U5.39.217.77:8898         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
3 _" ~6 e5 a' h7 d/ H  A4 y( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
1 X2 O. ~9 s& X& u% L5 V, G         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。