[健康食品] 頭 痛 食 療 1

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頭 痛 食 療 5.39.217.77:8898- t, \1 l6 l  o7 K

5 c0 j7 i/ N( M1 o% X( v" D$ a5.39.217.77:8898一 、 肝 陽 頭 痛
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症 狀 ： 頭 痛 眩 暈 （ 或 全 頭 或 偏 頭 痛 ） ； 心 煩 易 怒 ， 面 紅 口 苦 ， 夜 睡 不 安 、 便 秘 。 公仔箱論壇# Q1 c( h/ y7 q2 a( t. I6 d

( v( A' w' N8 T& R, g( \7 |% U" G食 療 ： 夏枯草 菊 花 飲
1 m6 J0 @# v4 S* K( F: Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" P' d4 Y" ^6 `. E" {% y
材 料 ： 夏枯草 八 錢 ， 杭 菊 花 五 錢 ， 草 決 明 子 （ 炒 ） 三 錢 ， 白 糖 適 量 。
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, k7 F7 `0 p1 t4 f& R製 法 ： 藥 材 洗 淨 加 水 五 碗 共 入 煲 ， 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煎 約 四 十 五 分 鐘 ， 隔 渣 後 加 白 糖 調 味 即 可 。
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4 |% }, u# Z9 g公仔箱論壇功效 ： 明 目 清 肝 熱 ， 特 別 適 合 肝 陽 。 公仔箱論壇" H. }' u" h4 ?4 X7 Z
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註 釋 ： 夏 枯草 性 味 苦 辛 微 寒 ， 有 清 肝 明 目 、 清 熱 散 結 的 功效 ； 杭 菊 花 味 甘 微 苦 、 性 涼 ， 有 疏 散 風 熱 、 平 肝 明 目 的 功效 ； 決 明 子 性 味 甘 苦 鹹 而 微 寒 ， 有 清 肝 明 目 的 功效 ， 諸 味 與 白 糖 共 用 ， 特 別 有 清 熱 的 效 果 。

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二 、 氣 虛 頭 痛 tvb now,tvbnow,bttvb3 r* ?" }: r1 D5 P6 W1 i

1 s4 |+ }# Y  j  _tvb now,tvbnow,bttvb症 狀 ： 頭 痛 綿 綿 ， 並 見 頭 昏 心 悸 ， 氣 促 食 少 ， 自 汗 畏 寒 ， 易 倦 無 力 。
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% `8 @6 c6 _/ W) ptvb now,tvbnow,bttvb食 療 ： 黃 精 補 氣 雞 湯
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材 料 ： 黃 精 八 錢 ， 黨 參 四 錢 ， 黃 蓍 四 錢 ， 淮 山 一 兩 ， 嫩 雞 一 隻 （ 約 一 斤 ）
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& I8 @: T- ]5 g7 E0 q8 B! w製 法 ： 藥 材 洗 淨 ， 母 雞 洗 淨 去 頭 尾 斬 件 飛 水 ， 全 部 材 料 加 水 十 碗 共 入 煲 ， 以 大 火 煲 滾 後 轉 文 火 煲 二 至 三 小 時 即 可 。
9 x! C/ k) `) Y5.39.217.77:88985.39.217.77:88985 k0 w7 [1 @# ?! R; w  f! z0 ?
功效 ： 益 氣 補 虛 ， 止 昏 止 痛 。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R! u, H/ n* t8 i. X0 U8 V4 \% J

6 I! q5 a' A* q1 D' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註 釋 ： 黃 精 味 甘 性 平 ， 有 滋 腎 潤 肺 ， 補 脾 益 氣 的 功效 ； 黨 參 性 味 甘 平 ， 有 補 益 脾 肺 ， 生 津 止 渴 的 功效 ； 黃 蓍 性 味 甘 微 溫 ， 有 補 氣 固 表 的 功效 ； 淮 山 性 味 甘 平 ， 有 健 脾 補 肺 、 固 腎 益 精 的 功效 。

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三 、 血 瘀 頭 痛
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2 J+ X* X6 o6 x3 x症 狀 ： 頭 痛 經 久 不 癒 ， 痛 處 固 定 不 移 如 針 刺 ， 舌 有 瘀 斑 。 " Z5 _' {8 D/ v2 s/ k( F3 b/ Z1 x9 G2 P

+ r( u* R+ q7 v% G- ~" A5.39.217.77:8898食 療 ： 天 麻 燉 魚 頭 5.39.217.77:88983 P4 q! a; ~; H5 m3 ^6 a
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材 料 ： 大 魚 頭 一 個 ， 天 麻 四 錢 ， 川 芎 三 錢 ， 白 芷 三 錢 ， 紅 棗 （ 去 核 ） 五 粒 ， 生 薑 三 片 ， 料 酒 適 量 。
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製 法 ： 大 魚 頭 開 邊 去 鰓 ， 洗 淨 略 煎 再 贊 酒 、 水 至 出 白 汁 ， 其 他 材 料 洗 淨 ， 加 水 四 碗 共 入 燉 盅 ， 隔 水 燉 一 至 二 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。
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$ {! S0 \6 t8 n! P- [  X5.39.217.77:8898功效 ： 平 肝 熄 風 ， 特 別 適 合 頭 暈 耳 鳴 ， 肝 陽 上 亢 之 頭 痛 者 服 用 。
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註 釋 ： 天 麻 性 味 甘 而 微 溫 ， 有 祛 風 鎮 痛 的 功效 ； 川 芎 性 味 辛 溫 ， 有 活 血 化 瘀 ， 行 氣 止 痛 的 功效 ； 白 芷 性 味 辛 溫 ， 有 活 血 祛 風 散 寒 的 功效 。