乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！
^: i2 T4 X' F) I2 _6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。公仔箱論壇: w, `( \- c, A9 i2 M1 l4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb- s1 m: _) V# X" _/ p6 E
內外皆有因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r9 b% E% T9 ^: H% B& _3 T: M
L4 }" Y& Y* a* I% X) n4 J" R% f不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。
, u4 Y6 W$ M* a" G6 B4 {公仔箱論壇
# g7 s7 W, a+ T: m5.39.217.77:8898接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。3 F" N! d8 V9 _/ _
. H: i4 j5 T. c n# U+ \7 z注意肺熱肺虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k5 C- [9 w: Q+ y1 N. _
. S( j* M' x; j9 C3 {8 [, K8 D5.39.217.77:8898既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I1 }' p3 S! _4 ]8 E* [5 l$ {. I
7 T- `$ @! y' g4 F
肺熱食療
3 ]( Q+ H9 x( D9 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q" ^; q) q" d7 a0 G
豆腐芥菜葛根湯
6 x4 Y) }+ x: n( A4 C5.39.217.77:8898
+ \5 w+ p( S& s6 T2 x7 q公仔箱論壇材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
* q" }- {7 J8 l6 b V/ [$ w/ e ]) i; q, Z
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。- I4 S* D5 `2 b
* b% c8 K+ c# M) \1 B" A5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川貝豬鼻湯& D; p: H" h. D& n9 h3 L+ J& Q. ?
5.39.217.77:88988 n0 C+ r' R7 O: B
材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個2 c$ }3 V3 B, {
9 ?* R R7 S5 Y0 _# {' \$ ]6 a做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
. Z6 G3 j# R2 ?8 H* M% L0 d! Q8 f4 _ \- x5 `- l
肺虛食療6 O$ z2 h4 a% F, u) ^. p( z
* s5 Y) b$ [! f5 e; y( D4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辛夷黨參瘦肉湯
2 A; a; N2 ~ x# h& [$ O5.39.217.77:8898
( W( P6 c5 M; a; I: a, o6 z材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩; u, I) U) w4 D! ^8 T1 v- X
tvb now,tvbnow,bttvb9 E; j3 ^& @) P. t& _; O5 M- d8 h
做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。
! t+ j2 n+ `6 z0 stvb now,tvbnow,bttvb. B& | M: J, {0 M L' Y; \
白芷淮山湯
1 V: {3 f" D7 |4 c6 u* F: G) Mtvb now,tvbnow,bttvb# C' z& H; t% L3 c- y/ |, `
材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤
, z& S$ U$ W" |( P$ Z6 X* ~公仔箱論壇5.39.217.77:8898* R9 |, \8 g, d. p0 j
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
