[中式食譜] 北非小米燉蔬菜

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【材　 料】
- h2 X/ X: ^1 W9 ^! v5.39.217.77:8898北非小米 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb, A$ c! ^' [/ F' k/ F
洋蔥 10公克 1 N) R9 V1 [+ _0 {6 O* Z; p' k
紅甜椒 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb  f3 F) ~' f$ k  d8 _) c
小黃瓜 20公克
* v, q- Q  V. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 10公克
+ h- h# D2 a. B橄欖油 1大匙 公仔箱論壇6 i# C. E- j* i; V
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【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C+ z! w6 p" [9 k! ~
蔬菜高湯 1000㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K" I% r1 F. S6 ]9 n
迷迭香 1/4小匙
3 w7 J) S" m4 @4 @! F( Z  D2 d海鹽 適量 公仔箱論壇7 _6 J$ t4 P- ~1 U' g7 O
胡椒粉 適量 & D& t* p! B# I, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ [3 E; ]* L, r6 j
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/ {3 L* W, n; L2 l0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
1 y, I! a8 O) }公仔箱論壇1.北非小米洗淨，瀝乾水分；紅甜椒洗淨，去蒂及籽後切丁；洋蔥洗淨，去皮後切丁；
! d1 w8 A0 Z: l0 R" z3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   小黃瓜和西洋芹洗淨切丁；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥丁與西洋芹丁小火炒出香味，
( m2 x. ]% o- }2 K: ]6 R, H; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   再加入紅甜椒丁和小黃瓜丁翻炒均勻，加入蔬菜高湯、北非小米和迷迭香拌勻，
& T+ K! M' L  `" n. B公仔箱論壇   改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至小米熟軟，最後加入海鹽和胡椒粉調味即可。