【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [8 c1 N( N- P7 ]3 c; M; b
紅甜椒 25公克 5.39.217.77:88986 u8 H5 y3 Y+ x9 O0 K: ]: Y
黃甜椒 25公克
' i3 ?8 w$ _( n/ e公仔箱論壇洋蔥 50公克 5.39.217.77:8898. e; S3 {7 B/ `. ~& ^
馬鈴薯 100公克 8 b( E! ^" n; K" U8 F
紅蘿蔔 30公克 ' W8 M9 F9 ?& {! [, M
小型鮮香菇 30公克
3 ~# X% U- r/ rtvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 6支
# [: ~7 e$ x/ V0 q2 B公仔箱論壇西洋芹 30公克
, S7 C4 h' y4 s* |( d, o9 o0 Z: j公仔箱論壇橄欖油 1大匙 公仔箱論壇, l% \4 ?- I+ j; R6 _# ~
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【調 味 料】
) v% B/ z8 e. V9 Q; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2000㏄
2 Y4 N& z' }" G1 N z7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 200公克 公仔箱論壇% v8 H# e$ r0 ^) b' p
起司粉 2大匙
* B4 [. e, b& i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( j- G3 }9 a9 T+ u# a( b( `9 E
7 f- V6 W7 p2 e; H4 U9 F* ?0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O3 P' a0 `9 o! ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" g- S( z; D( X& t3 ]
【做 法】
+ F( C' F, u2 @; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；公仔箱論壇% Z! {2 _; X$ F, A: n1 {9 t% L
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
# F. T4 P; {( ]" g1 k0 A6 v5.39.217.77:8898 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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