【材 料】
0 Y8 R& W1 \& J; s6 g3 M5.39.217.77:8898紅甜椒 25公克 " `8 g4 ?. _& i! T" W1 Y, \+ ]
黃甜椒 25公克 5.39.217.77:8898% F) s( B; N1 q
洋蔥 50公克
/ I9 v- H4 V! p2 b: r! K8 m s5.39.217.77:8898馬鈴薯 100公克
! V- e4 `8 C3 @- V7 `紅蘿蔔 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \ Y3 q' F& y) f2 o$ p: Y
小型鮮香菇 30公克
7 O- Q: N, ~; O$ t% g$ |玉米筍 6支 公仔箱論壇2 l! j. y% B0 T+ `; p
西洋芹 30公克
0 w6 Q; D% w. g& L7 A橄欖油 1大匙 " \+ T# }# h, s$ s+ A( L
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+ l* N; J6 u5 v5 Q# i' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 5 E! n0 n) q# F* s. @
水 2000㏄
8 O* j: I1 B& u2 w8 E公仔箱論壇動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.77:88983 s3 \* `9 L6 \3 o# x+ k1 G8 i
起司粉 2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* |3 q: n% N5 d" I; m
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m+ C# S4 D/ \
【做 法】 ! J3 I% ~8 V" ?) B- d4 M! Y5 \
1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；$ I) B, {) h+ T! s; Y! l r. h
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
$ N" O9 [" c2 H2 D2 [' j& H! J5.39.217.77:8898 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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