【材 料】
# }: O" e; o( c7 S& Y( dtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 25公克
$ `7 _* @0 d5 y& X# f# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 25公克
! E4 X7 z, B0 `+ ]7 N3 Q$ ^( p公仔箱論壇洋蔥 50公克 5.39.217.77:88985 O& e9 n. I$ n
馬鈴薯 100公克 $ f2 {5 |5 p' b- W
紅蘿蔔 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb' V4 @" ~' \9 R* a4 h# w2 I$ v2 l
小型鮮香菇 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e3 W, k" H+ F, x* s- l4 z. ~& x
玉米筍 6支
8 b% g. Z# d* V5 z西洋芹 30公克 * M1 O5 Q5 ~# M% V; ^
橄欖油 1大匙
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2 z; P3 ^6 |- {. l% m2 Q5.39.217.77:8898
* Z$ m% ?. r5 Z2 G【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T- l/ X, p7 K4 E0 T
水 2000㏄
3 {2 ]9 W0 P2 d, B. {動物性鮮奶油 200公克 ; }8 }7 x/ B0 @
起司粉 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb* [5 G& r7 N: i) \) R7 e
) R; {7 B% E, r/ u0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V8 k5 Z/ i1 k4 j
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【做 法】
! P8 z- X2 d# f! b$ W$ h1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
3 B h8 S, B; v. {' W$ e0 Y1 z# s( w' v" Ptvb now,tvbnow,bttvb 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，tvb now,tvbnow,bttvb# P5 [: H6 k) _$ `
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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